1、耳机不建议戴一晚上。
2、如果你本身并没有感觉到不适的话,是可以的,但不可取。因为长时间佩戴耳机会对耳朵造成伤害,时间长的话,可能会影响成为疾病。
3、如果一定想睡前听音乐,可以在没睡着之前可以听一会轻声的音乐帮助入睡。 如果要入睡了,把耳机拿下,不要再继续听音乐了,睡眠期间要全身放松,当然耳朵也需要放松休息。
1、耳机不建议戴一晚上。
2、如果你本身并没有感觉到不适的话,是可以的,但不可取。因为长时间佩戴耳机会对耳朵造成伤害,时间长的话,可能会影响成为疾病。
3、如果一定想睡前听音乐,可以在没睡着之前可以听一会轻声的音乐帮助入睡。 如果要入睡了,把耳机拿下,不要再继续听音乐了,睡眠期间要全身放松,当然耳朵也需要放松休息。