你在别人心中是什么形象？测试开始：
（PS：请把最符合自己想法的答案选项记下来，选项最多则为你的答案。如：选A最多，则你分析结果为答案选项A。）
1、客人到了，之前你正和伴侣争吵，你会：
A.假装什么事都没有发生
B.假装情绪很好
C.继续争吵
D.当客人走了之后，再接着争吵
2、一位同事获得了本该属于你的职位，你会：
A.对他表示祝贺
B.把自己关在办公室内，一周之内避免见到他
C.什么也不说，对人对事的态度也没有什么改变
D.去找他，准备和他就此事谈一谈
3、度假时，所有女伴都换上了比基尼进入海滨浴场，而你的热情并不高：
A.你嘲笑他们太爱暴露
B.你第一个换上了比基尼，并招呼其他人下水
C.穿着连体式泳衣下水
D.你迫不及待地去安排餐饮
4、你刚开始恋爱时：
A.写一封长信表白爱情
B.欲言又止地让他（她）明白你的意思
C.在所有人面前向他（她）发表有趣的爱情宣言
D.坦率地表露自己的感情
5、小时候你被打了一记耳光：
A.你低着头，躲进自己的房间
B.你回答：我一点都不痛
C.你低声抱怨：不该这样对待小孩子
D.你想：这不公平
6、出租车上，司机把车开得太快了，你会：
A.很友好地问他的汽车的最高速度是多少
B.由于害怕出事故，尽力深呼吸，放松自己
C.请求他放慢车速
D.问他是不是刚跟妻子吵了一架
7、为了成为一个领导，必备的素质是：
A.坦率
B.自信
C.自控能力
D.团队精神
8、在一次晚餐中,你被安排坐在一个重要人物的旁边，你会想：
A怎样才会让他笑？
B怎样才会让他不觉得无聊？
C如何使他感到不孤独？
D怎样给他留下深刻印象？
9、因为出色地完成了一件棘手的任务,上司向你表示祝贺，你回答：
A.这些赞扬使我感到高兴
B.我只不过做了我应该做的
C.确实，不容易
D.必须感谢整个团队
10、你在青少年时期的感情生活是：
A.和同伴在一起的时间多于恋人
B.有很多追求者，他们不抱希望地爱着你
C.初吻比你的朋友晚，你是一个浪漫者
D.你当时就有了理想伴侣的模板
（本次测试共10小题，分析结果请在本页往下拉。）
测试结果分析：
A、压抑的自我：我不敢成为我自己
你很难做你自己。在建设自己个性的同时，又不想盖过他人，总是避免产生冲突和紧张局势。你想在不冒任何风险的情况下做你自己。但是，由于这不可能，所以你 常常情愿放弃自我。当然，这并可能不是有意识的决定。但是你无意中压抑了自己的许多需求……压抑也会使你发展良好的倾听能力，你真诚尊重别人，不想伤害任 何人。这使你成为一个人人都愿意交往的人，你也能融洽地进入一个团体。但是代价是，你做出了许多放弃，产生了许多遗憾和挫折感。也许还给人有点虚假的印 象，甚至有人认为你单调，乏味，平庸，因为你从来不会采取一种明确的立场。
【结论】你自己也会时不时地感到压抑和卑微，为什么你不肯去做你自己？你要让别人明白，你也有感情，想法和需求。为了让人更好地理解你，必要时可以付出一点让局面紧张的代价......你会发现，这并不像你认为的那样得不到原谅。
B、虚假的自我：我假装是我自己
你并不是真正的自己。表面看来，一切正常，你善于假装——我本来就这样。你并不想欺骗别人，但这是为了符合别人对你的印象而做出的自动反应。在危急情况和 过激的行为中，你都能控制自己的形象和外在表现。这使你很容易地适应所有环境，受人称赞，与团队很好地融合在一起。你能够达到自己的目标，你被认为是一个 具有吸引力的人。但有时，你会感到不知道自己是谁，希望得到什么。你成了自我幻象的奴隶吗？这会让你始终处于焦虑之中和压力之下。为什么你总要与别人的期 望一致？
【结论】适应别人的愿望可能是有用的，并且受人感激，但是也会令人疏远。你不得不在制造的自我和更接近内心真实的自我之间做出选择。其实，你也有心情不好，不面带微笑，不追求时髦，不总是表现得那么坚强的权利。总之，你有权使别人失望。
C、夸大的自己：我就是这样
你有点过于自我了。你很清楚自己的利益和权利，也毫不犹豫地让他人知道这一点。你认为，人生只有一次，为了实现自我，必须坚持自我。如果有人反对你的计 划，你会不允许他这样做。别人对你的看法，不会困扰你。在任何情况下，你都不会把自己的生活建立在别人的评价之上。你有很强的个性，具有领导品质和无可争 议的创造力，常受到尊重和爱戴，但有时也会怒火冲天。你不会努力让他人高兴，相反，你是如此捍卫自己的利益，以至于经常一点儿也不考虑别人。
【结论】人们可能把你归入自私的一类。为什么不能为你已经拥有的优秀品质锦上添花呢？比如培养倾听能力。毫无疑问，这会让你在个人发展的道路上走得更好。另外，承受一些损失，比如为别人牺牲自己部分的时间，可能给你带来新的满足——利他主义的满足。
D、平衡的自我：努力成为我自己
你尽一切力量成为你自己，你认为有可能而且必须在生活中完全地表现自己的个性。对于承认自己能力有限，谈论自己的缺点，你并不感到难为情，同样，你为自己 优秀的品质和优点感到高兴。在你看来，没有什么比让自己感觉好更美的事情。这使你成为一个令人愉快和令人安心的人：你的行为不会影响想成为领导的人，也能 给弱势的人带来安慰。有了你，一切变得简单和自然。
【结论】你自我容忍的天赋对于情绪的培养也有积极因素，但不利于你的自我发展。灰心丧气和挫折，如果偶尔有之，也是自我调节必不可少的杠杆，你应该为自己的生命注入一些惊奇，变化，发现并接受外部世界的刺激。
