导致一个人的胖瘦因素有很多，除了病理性的因素之外，个人的体质起绝对的作用。而从星座命盘的角度来看，可以从木星和土星所处宫位来判定其人的胖瘦，和减肥增肥的难易成度。
1、土星落8宫，无硬相位——减肥难
8宫的含义众多，有时也可以看作疾厄宫。其主宰星是冥王星，冥王星代表死亡与重生，因此8宫和生殖（重生）、排泄代谢（死亡）也有关联。土星有凝固、朽迈、拖延、冷缩等含义，当代谢、排泄方面出现这种特质时，自然消耗会缓慢。可能一个土星在8宫和另一个人在同样的情况下进行同样的锻炼，后者减肥的效果好得多。这就是为什么有些人老瘦不下去，或者减肥事倍功半了。反之，假如木星在8宫，减肥就相对容易一些，因为木星和土星性质相反，有扩张的含义，摄入的能量消耗加快，自然就容易瘦了。
2、木星在6宫且无恶相——吸收好
6宫和健康、饮食有关，8宫是管排泄的话，那么摄入、吸收往往和6宫有关。而假如有木星在此宫的话，摄入和吸收扩张，自然是吃同样的东西，吸收比别人好。反之，假如土星在这里，可能吸收就不大好。
3、土星合上升点
上升星座、上升点都与人的外貌有关。土星么，想想都是很“厚实”的样子了。其人未必会胖，不过至少容易是实墩墩的。不过这一点的重要性个人经验得排在8宫和6宫的情况之后。
4、凯龙在6或8宫——可能会要么很容易胖，要么怎么都不胖
凯龙星往往和受伤、伤痛、阴影联系在一起，假如凯龙星在6宫，容易出现吸收方面的缺陷。而凯龙在8宫，体质上容易有问题。吸收和代谢出问题，那么出现呼吸都会胖或者怎么吃都不胖的可能性就大大增加了。
5、减肥、增肥时机——相生相克
对于由于木星和土星引起的瘦不下去或者胖不起来的问题，那么在相应的另一个流年行星，即土星引起的问题就找流年木星，木星引起的就找流年土星。当流年木或土星出现在原因宫的对宫、本宫，尤其是呈冲相、合相时，减肥、增肥容易事半功倍，然而一旦过了宫之后，就又恢复原来的增减速度了，所以要抓紧机会哟。
