不知何时开始，人人争着往上爬，赢者披上了骄傲的披风，输者却陷入自暴自弃的境地；不知何时开始，得到与失去、争取和放弃，想要的幸福越来越触不可及。其实，幸福从来都是不经意，只是被名和利蒙蔽双眼的人们忘记；其实，只要你愿意，端正好心态，依旧可以鼓起寻找生活中点滴快乐、巨大幸福的勇气。想摆脱烦恼缠身的感受？想从痛苦的深渊走出来？想让幸福感变得更强烈？翻开摘星工厂—星吧的自救手册，会给你指明幸福的方向！（请参考太阳及上升星座）
牡羊座：物质欲望别太强
牡羊座做事从不吝惜气力，宁可付出巨大的代价，也要事事力争前茅。于是，强烈的物质欲望占据了内心，使得他们把全部的精力都投入到激烈的竞争中，工作上力求更好职位、车子房子别人有的自己更得有。不停奔波的牡羊座难免被被残酷的现实打击，久而久之，会感到身心俱疲，对幸福的感觉自然也就日渐麻木。
自救：热衷跟人攀比，累的只是自己，不如做个“弱者”，也许会有更多的幸福感。
金牛座：别太沉溺于过去
恋旧的金牛座，每当工作遭遇不顺、琐事扰乱心神的时候，总会不自觉地陷入旧日的美好回忆，于是，甜蜜的过往，对比温存不复的现在会变得更加甜蜜，可是，苦涩的体会加之现在的狼狈，也会变得更加苦涩。如此一来，遇到挫折、遭受打击的时候，金牛座宁可选择这样的逃避方式也不愿直面现实，自然不会感到幸福。
自救：唯有抛开过去，怀着感恩的心态，活在当下分分秒秒，才能离幸福更近。
双子座：意志信念要坚定
头脑中总是充满着许多新奇想法的双子座，有些致命的弱点，那就是心思不定、优柔寡断，耐心不足，因此，往往很难将无形的想法，化作有形的方案去实现。即使决定好了要去做一件事，他们也是耐心不够，缺乏坚定的信念、持之以恒的精神，导致半途而废，梦想一再被搁置，距离幸福的城堡也就越来越远了。
自救：培养自己的决断力、意志力，明确了目标就要勇往直前，不可轻易放弃。
巨蟹座：努力发现积极面
一旦遭遇困难、碰到挫折，情绪不够稳定的巨蟹座便会不自觉地陷于消沉的意志之中，无法自拔。这是因为，巨蟹座天性忧郁、悲观，不善于发现事物的积极一面，他们不懂得，其实，挫折、苦难都是被隐藏了的幸福，只要认真努力迎难而上去克服、去挑战，便会发现，原来，幸福一直都在自己身边，从未走远。
自救：发挥你的主观能动性，缩小事物的阴暗面，放大光亮面，定能增强幸福感。
狮子座：学会辨别伪朋友
骄傲的狮子座，希望周围人总能恰到好处地维护自己的尊严感，并及时给予赞扬、肯定。然而，过分陶醉在他人恭维、赞美声中的狮子座，身边的熟人的确很多，但却很少有掏心掏肺、心无芥蒂地去交心的朋友，这常令他们感到苦恼。这是因为，狮子座早已被那些虚情假意的“好听话”蒙蔽了视听，所以难以结识真朋友。
自救：真朋友不会是那种总甜言蜜语恭维你吹捧你的人，因为交朋友贵在交心。
处女座：越“慢”越快乐
“拼命三郎/三娘”处女座，事事都想争第一，他们习惯了那种为了生计奔波，为了工作忙碌的快节奏生活，很难真正慢下来，像品茶一样，细细地品味生活的甘苦。他们只是做着时间的奴隶、工作的机器，如陀螺一样没日没夜地旋转，一刻不停歇，被巨大的压力罩着，被成堆的工作推着向前走，幸福感自然大大降低。
自救：偶尔你需要放缓脚步，停下来，悠闲地体会生活的美丽之处在于“慢”。
