时下无论网络或现实中，“精神补钙”已经成了每个人耳熟能详的新流行词。它之所以能够迅速走红，是因为我们都深有体会：无论是谁，总会有在精神上脆弱的时候，假如能获得无论来自内部或外界的精神支援，说不定就能从此站起来并撑过难关。那么在这样的时候，12星座都需要“补”些什么呢？来看看摘星工厂—星吧为大家准备的“药方”吧！（请参考太阳及上升星座）
牡羊座：补“耐心”，遇事多等一段时间再作决定，对人对己都没坏处。
牡羊座的人，性格里总有着不安定的因子，总是跃跃欲试地想要尝试任何他们感兴趣的体验。这种天性赋予牡羊勇敢无畏的性格特点，但也使他们难以安静地坐下来、等待事情的结果。打个比方来说，有很多时候牡羊只负责往地里撒下种子，至于种子是否发芽开花，能结出什么样的果子，反而不是他们关心的重点。只要意识到这一点并加以改正，牡羊行为的有效性将得到大幅度提升。
金牛座：补“改变”，敢于打破固有习惯的约束，能体验到与之前不一样的人生。
虽然不能说金牛座的人普遍墨守成规，但至少他们中的大多数不喜欢变化，因为无论大小，变化总意味着重新适应一些东西。假如克服天性中的这种惰性，敢于接受甚至主动迎接生活中的改变，那么金牛的人生将会邂逅更多美丽的可能性，每个转角都可能埋藏着更多惊喜。
双子座：补“倾听”，知道别人的想法，是深入了解他人的第一步。
双子座的人都有着很强的交流欲，表达能力也非常出色，但是这种交流欲往往仅表现为单向。也就是说，比起听别人说了些什么，他们总是对自己要说的事情更感兴趣。所以，滔滔不绝的双子在有些时候虽然能成为人群中的明星，但也有些时候会遭到朋友的疏远。想要改变这种现状，建议双子调整一下与他人相处时的习惯，尝试练习在倾听中理解他人，如此定会收获更多朋友。
巨蟹座：补“自我”，只有爱自己的人，才有更多能力去关爱别人。
巨蟹座的人都很善良，其中有些甚至善良到了忽略自我的程度。这种勇于自我牺牲的精神的确可嘉，却不甚可取。所以在此要强烈建议巨蟹们在平时多为自己考虑一些。要知道，你的习惯、喜好、利益、立场等等，都是值得（同时也是务必）被你所在意的人去尊重的。如果没有了这些价值观上的标签，那么你将不再是你，而爱你的人们也从此难以将你从人群中辨认出来。
狮子座：补“谦卑”，世界上总有一些事情是值得我们敬畏或尊重的。
论自信，狮子座的人从来不缺。他们有以一当十的胆魄去面对外界的危机，却没有足够的客观来评判自己。不可否认的是，这种超过常规的自信，的确能让狮子在很多时候爆发出惊人的潜能去战胜困难，但往往在需要低下头时，他们却不能、不愿那样做。其实谦卑也是一种本钱，正所谓海纳百川，有容乃大，哪怕是万兽之王也该意识到这一点哦。
处女座：补“热情”，人生在世如果不能投入地去热爱些什么，那多可悲。
处女座的人总是以超出常规水平的理智去面对人生，不愿让自己在任何方面失控。这种小心翼翼固然降低了因冒失而失误的风险，却也让他们的人生缺了一点像辣椒一样的刺激性。更可惜的是，这样的天性使处女座很难真正体会到何为“狂热的爱”（无论对人还是对事）。人不轻狂枉少年，偶尔的激情勃发不会让你陷入绝境的，所以别辜负自己的青春好吗？
天秤座：补“果断”，别让过分缜密的思维束缚了你本应迈出的脚步。
都说天秤座的人总是犹犹豫豫的难以作决定，其实那是因为他们总是把事情的结果推想得太完备，当各种可能性都被他们陈设在自己的想象中时，就会发现无论怎样选择都有可能出错，于是便瞻前顾后起来。不过这样的话，岂不是把自己最初思考的动机都辜负了吗？敢于对自己的选择负责也是一种重要的能力，去努力补上名叫“果断”的人生必修课吧。
天蝎座：补“信任”，拥有一个愿意付出全部信任的人不丢脸，哪怕错付也是。
天蝎座的人习惯把内心的真实想法藏得深深的，不允许他人随意接触。时间久了，“设防”对他们来说就成为了一种习惯，纵然对最亲近的人也难免如此。但是要知道，不坦诚与他人相待，怎么能换来他人的真心呢？信任的前提是选择，但选择之后，就该尽量信任，否则伤人又伤己。况且信任这种事，你不试一下，又怎么知道对方是不是真的值得？
射手座：补“坚持”，凡事贵在持之以恒，一步步走下去才能接近终点。
射手座的人天性快乐，不喜欢钻牛角尖，这是优点，但在遇到困难时他们往往浅尝辙止，碰一次钉子就从困难面前一溜烟地跑掉了，这则是他们性格方面的弊端。如果锻炼出持之以恒的心，搭配上射手这种乐观而不易受挫的性格，何愁不能成大事？因此建议射手从小事开始努力，把“坚持”看作一种人生的修行去努力，相信你会成功的。
魔羯座：补“感性”，换一种视角看人生，或许会获得不同的体验。
魔羯座的人在上学时是模范学生，工作后是十佳员工，他们的勤奋永远是其他人效仿的对象。因为这个星座的人律己甚严，有时甚至到了刻意压抑天性的程度。“勒紧理性的缰绳”这样的做法固然为他们带来了更多的成就，却也使他们的生活像白开水一样平淡。建议魔羯不妨试着让自己生活得轻松一些、休闲一点，多结交些朋友，感受一下闲暇时间中的小小乐趣，说不定会有别样的惊喜等着你。
宝瓶座：补“单纯”，太过聪明的你，有多久没有像小时候一样放声大笑了？
宝瓶座的人喜欢在思想上占据主动的感觉，也就是说，提前把别人所想的先想到，借以占据各种博弈中的优势地位。这样的谋略当然要有一副够好使的头脑才能做到，宝瓶也从来不缺这种能力，但问题在于习惯了这种思想的角力后，宝瓶会发现自己变得很难再从身边找到简单的快乐。想要把儿时的心境找回来的话，就先从改变自己目前的心境开始吧！
双鱼座：补“直率”，别把想法藏在心里等待别人来挖掘，与其等待不如说出来。
论细腻感性，双鱼座的人大概算得上12星座中的第一名，所以他们有时往往会错误估计其他人这方面的敏感程度。换句话说，很多双鱼都不喜欢有话直说，宁愿等对方来猜测；如果对方猜不出来，他们还会生气或者懊丧，认为对方不够重视自己。想提醒双鱼的是，像你们一样情绪纤弱敏感的人恐怕真的不多了，还是多体谅一下别人，不要总玩猜心谜语啦！
文：摘星工厂~星吧
