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夏天给小孩吃什么零食好

夏天天热,给孩子吃零食也要有所选择,下面就说说夏天小孩吃什么零食好。

操作方法

01:

冰皮月饼

月饼虽然是秋天才吃的零食,但是冰皮月饼制作简单,自己在家用糯米和红豆沙就能轻松做成,放在冰箱里冰一冰再吃,既解馋,又凉爽,最适合小孩吃。

02:

西瓜

夏天天热,出汗多,身体里的水分流失快,多给孩子吃一些西瓜,既补充水分,又能补充维生素,还可以解暑败火,非常适合小孩吃。

03:

酸奶

冬天喝热乎乎的牛奶,到了夏天,给小孩吃凉丝丝的酸奶最合适了,酸甜可口,还含有利于肠道的菌群,孩子吃了消化好。

04:

绿豆粥

夏天天气又闷又热,每天给小孩吃一碗绿豆粥,清凉解渴又消暑败火,再放上一点冰糖,口味更佳,孩子们都爱喝。

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