《千里命稿》是民国时期上海的韦千里先生编著，是他主讲的八字命学培训班的讲义，成书时间在1935年。该书语言简练、述理清晰，是讲述子平命学概念的佼佼者，尤其是对五行、六神的性质讲解，可以说是此书的精华，叙述得非常明了，让初学者非常容易理解、掌握。本文是《千里命稿》中对八字中人元的解释。
一、人元之利
1、可以辅助天干地支之不逮
例如：癸卯 丁巳 甲寅 甲子
八字中水木居六，土金全无，当以身强无克制为患，然巳中藏有戊土并庚金，土能克水，金能制木，是天干地支虽属无用，而支中所藏人元，独可辅助其不逮也。
2、可以增加天干地支之力量
例如：甲寅 壬申 甲寅 甲子
八字中有三甲二寅，木如林立，又有壬水子水之生木，则木更繁重，自喜申金之克制，但一金五木只力难胜，则不得不赖申中寅中所藏戊土，以生金克木，是取戊土人元以增加申金之力量也。
二、人元之害
1、帮助天干地支之为虐
例如：戊申 庚申 甲申 庚午
八字中独甲为五金所克，其衰可知，那堪申中再藏戊土，午中再藏己土，用戊己土之人元，再去生金，岂非专助庚申金之为虐乎。
2、破坏天干地支之精采
例如：乙未 戊寅 戊辰 庚申
八字中戊土甚重，当泄秀气于庚申二金，岂不甚美，奈何寅中所藏丙火，既能克去时干上之庚金，而时支申中所有庚金，亦被寅中之丙火冲去，岂非精采尽为破坏乎。
三、人元力量之分析
最重：月支内之人元属月之本气者（例如申月之庚，庚与申皆属金，庚即为申中之本气），力量最重。
次重：月支内所暗藏之人元（例如申月，申中暗藏戊壬），虽非申月本气，力量则次重。
稍轻：年日时支内所藏之人元，与月支之人元相较，则力减轻。
