朋友们都知道，屋宅风水与人的睡眠是有关系的，特别是卧室的朝向及卧床的方位影响最大，如何根据自己的年龄和健康状况选择一个利于睡眠的卧床方位呢？郑博提醒，通常来说：
头朝南睡容易使人兴奋，进而造成失眠。因此，从位理学来看，朋友们可以用黄色的床单或卧具来布置，由于从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但郑博士提醒不要用浅色或丁香色，由于这两种颜色有很强的刺激作用。
东北方由于是“艮卦”，属于口舌是非方位，因此卧床头朝东北容易做“噩梦”，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。假如你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
西北方向是“乾卦”，位理学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。郑博士提醒黄色、白色、粉色和黄铜色是这个西北方向的主色调。
对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但郑博士提醒也容易令人精神沮丧。因此郑博士建议采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇静。
东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古代人云“一日之计在于晨”，假如你希望每一天都充实而忙碌，郑博士认为选择东方是最合适的。
很多朋友都知道，位理学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个“令人懒惰”的方向，假如无奈只能选择朝西而卧，那么郑博士提醒千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此颜色。
最后，郑博士提醒朋友们：室内风水是一个综合系统，无论卧室、客厅、书房、厨房、卫生间、阳台等，都是相互联系的。而且，每个人的命理不同，同样格式的房子产生的影响也不同，要具体情况具体对待。不过，无论是谁，郑博士都希望你时刻记住：风水就在我们身边。
源自：郑博士博客
