“三高”是中老年人非常容易得的三种病症的统称，也就是高血压、高血脂和高血糖。“三高”人群需要格外注意服药和生活习惯的保持，而对于下一代来说，如果家中长辈有过病史，是要格外注意的，但是遗传只是其中的一个因素，最主要的还是保持健康的生活习惯。
三高指的是高血压，高血脂，高血糖，在这三种疾病中高血压以及糖尿病，目前经过研究发现还是有很大的遗传倾向的，但它的遗传也不是做到100%，所以如果家族中有三高的病史，下一代一定要注重良好的生活习惯，避免三高提前到来，尽量把三高的发生时间延缓或者尽量去消除它。
但这也并不意味着上一代没有三高，这一代就不需要注意生活习惯了。相反有的父母或父母一方没有“三高”病史的人，孩子也会得”三高“。因为遗传因素只是导致三高的一个原因，大多数情况下还是由于后天不良的生活方式造成的。拿高血压来说除了因为遗传会增加患病几率，高钠饮食、营养过剩、缺乏运动、吸烟、大量饮酒、长期精神紧张、熬夜等等也都与高血压发病相关。所以一定要注意生活方式。
