随着新冠肺炎疫情的发展，各个地区都采取了比较严格的管控措施，而在这些措施中最基础的莫过于体温测量了。我们都知道体温测量最长用的就是水银体温计，其实很多人都不清楚到底测量多长时间为准，有时候是五分钟，有时却是十分钟，这究竟为什么呢？
量体温量5分钟还是10分钟
如果我们测量时间不够，就会导致水银受热时间不足，使水银上升到与实际体温不一致，造成体温测量偏低！所以，从这个角度来看，盲目减少体温的测量时间，是有可能会对最后所得的结果产生显著影响的，使得数值不能正确反应被测量者正确的体温。而且这对于目前疫情防控来说，漏诊一个，会造成严重危害的。因此，不建议将体温缩短测量至5分钟，尤其是对于现在这样特殊时期测量长一点总会比较好！
第一步，选择合格体温计，然后将体温计的水银柱甩到35℃以下，用干纱布将它擦干；
第二步，用干毛巾将自己腋下擦干，在测量前半个小时内必须保持安静状态、避免活动以及饮用热水等。因为这些都可能导致体温改变！
第三步，将体温计的水银端放到自己的腋窝深处，紧贴皮夹紧，测量端的手放置对侧肩部。
第四步，测量10分钟后，平稳取出温度计，放平读取温度值，即为你的准确体温！
注意，使用的温度计一定要进行酒精消毒，再放好，避免发生污染！
哪些情况需要量十分钟体温
尤其是对于以下三类人员，我们建议一定要量10分钟！
第一，有密切接触史或疫区旅游史的；
第二，年老体弱，自身免疫力就比较差的，如果缩短测量时间，是不能正确反映体温的；
第三，对于已经发热的患者，更应该量10分钟，不然盲目缩短体温测量时间，可能会误认为体温已经正常或者已经降到正常水平；
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1. 新型冠状病毒肺炎的传播途径，包括飞沫传播，接触传播等。
打喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫，或者混合的飞沫，会一时飘在空气中，也会沉积在不同的物品上面，如果呼吸到、接触到，都可能发生病毒感染。
2. 为自己和家人的健康、生命考虑。
不被病毒感染，是为了自己的身体健康和生命考虑，也是为了家人的身体健康和生命考虑。如果必须外出，须戴口罩，勤洗手，避免去人群聚集地方。
