社交废物其实和社交牛逼症就是反义词，和社恐一个意思，很多人都觉得自己是社交废物，一到人际交往这上面就不会讲话不敢与人打交道，当别人主动打交道时也不敢出声，大概社交废物就是这个意思啦！
社交废物是什么意思
不擅长社交的人。
有些是谁的眼睛都不敢直视，有些是对陌生人的眼睛不敢直视，总的来说还是不够自信或心虚。
觉得忍着就好是找不到应对的有效方法或怕影响关系。
前者通过练习可得到改善。后者需要学习情商和沟通类技巧书籍，来提高应对能力。
社交废物怎么办
我作为一个过来人，我可以明确的告诉你，那就是要不断去练习，不断的去和人沟通！
所以我建议：你可以先从你的舍友们和同学们开始进行锻炼你自己的社交能力，因为你和他们接触的比较多而且也是一个班级或者是一个专业的。
和他们一起聊天你们间有更多的共同语言！可以更好进行话题的切换，不会那么容易尬场！
当你面对他们的时候，可以从容的和他们沟通，清楚的说出你的想法！也没有当初的紧张感了！
那么恭喜你，你已经进步到了，可以走出新手村。
然后可以多参加一点学校活动，做一些兼职。人和人沟通能力是靠自己不断地激发自己锻炼出来的。
感觉没有社交能力怎么办
自卑不自信，感觉没有社交能力，怎么办呢，首先要明白语言沟通是最有效解决工作或生活中问题的方式，
1、先打招呼式聊天，再切入正式话题；
2、先倾听，找机会自然进入沟通之中；
