居家隔离一般都会有一定要求和规定的，会要求返回人员在家里面自我隔离一段时间，在整个期间是不能外出的，不能和其他人接触的，这样可以防止病毒扩散。那么居家隔离7天有人监督检查吗？下面让我们具体来看看吧！
一般都会有人专门监督检查的。在居家隔离期间，通常都会有志愿者或者社区工作人员进行登记核实以及监督等。
对于个人来说，居家隔离可以帮助我们降低病毒感染的风险。如果我们有症状，我们可以在第一时间接受治疗。同时，可以缩小病毒感染的范围，保证自身的安全。对于社会来说，居家隔离可以降低传染给他人的风险，降低人力资源的风险，医疗等资源的浪费可以减少对社会的危害。
因此，居家隔离是必要的，也是最重要的预防方法。希望你能自觉遵守，保护自己和他人。
最好不要出门。
在实施隔离医学观察的过程中，领土政府有责任书面告知隔离医学观察的原因、持续时间、法律依据、注意事项和疾病相关知识，并安排一名健康的家庭成员照顾被观察者并采取相应的预防措施与被观察者接触或进入被观察者的房间，应佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩；不要与被观察者共用日用品和餐具，以免间接感染，但仍有感染的可能。因此，只要与家人同住，家人就不能外出、上班或买菜，除非发烧、咳嗽、乏力等出现症状，特别是呼吸困难，要与相关人员申请，戴口罩，及时就医，否则未经允许不得外出。
1、不得擅自外出，如实回答隔离观察点工作人员的健康问题。
2、积极配合医务人员每日早晚各测一次体温，并做好记录。
3、生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。
4、戴新口罩前和处理旧口罩后洗手。
5、开窗通风，使室内空气能与室外空气直接沟通，避免使用空调，尤其是中央空调。
6、保持充足的休息，食物要清淡多样，保证充足的营养。
7、用过的纸巾、口罩、生活垃圾等，扔进有盖的专用垃圾桶，交由相应人员进行特殊处理。垃圾桶应该每天打扫。
8、及时对物品进行消毒，用消毒剂擦拭干净。
9、如有发热、咳嗽、气短等急性呼吸道症状，立即致电隔离观察点工作人员。
