荔枝和小龙虾都是夏季比较常见的两种食物，它们吃起来都很不错，荔枝鲜嫩多汁，香甜可口，小龙虾肉质鲜嫩，吃起来香辣可口，很多人都喜欢吃。一般来讲，荔枝和小龙虾是可以一起吃的，两者不冲突，不会有什么影响。
荔枝性温，多吃容易上火，而小龙虾性寒，正好可以中和荔枝的热量。但要注意适量，不要吃太多，以免引起身体不适。
荔枝和龙虾不能一起吃。龙虾中含有砷，单独食用对人体无害，但如果与富含维生素C的食物一起食用，会产生有毒物质，导致食物中毒。
荔枝是一种常见的水果，营养丰富，味甜可口。它含有大量的蛋白质、葡萄糖和维生素a、B、C。具有健脾生津、理气止痛的功效。还能促进食欲，改善失眠。
龙虾是海鲜的一种，它主要分布在热带水域，是一种非常名贵的海鲜，常吃龙虾可以预防食道癌、结肠癌，还能补肾养阳、健胃益气，具有很大的药用价值。
适量食用不会怎么样，基本没什么冲突。
荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝；它能止咳止泻。是治疗乌庚顽固性呃逆、腹泻的好食疗方法。同时具有健脑益体、开胃健脾、促进食欲的功效。所以，特别是我们脾胃不好的朋友，在生活中经常一起吃小龙虾和荔枝，这对促进我们脾胃的健康非常有帮助。但是我们不能吃太多，否则会引起上火的症状。成人每天吃荔枝不应超过300克，儿童一次吃荔枝不应超过5片。
小龙虾的蛋白质含量很高，肉又软又容易消化。它是一种很好的食物，为人谁是虚弱的，需要照顾后的疾病；虾肉中还富含镁、锌、碘、硒等。镁在调节心脏活动和保护心血管系统方面起着重要作用。降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化。同时，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。小龙虾含有虾青素，这是一种很强的抗氧化剂。日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助于消除时差引起的“时差”。可见，小龙虾和荔枝的营养价值和保健效果都很好。如果我们有条件一起吃小龙虾和荔枝，不仅能起到很好的保健作用，还能防治一些疾病，特别是对帮助我们缓解咳嗽和痰多症状。
三、吃荔枝要注意什么
1.荔枝性温，具有促进体液和血液循环、健脾止泻的功效。适用于脾胃虚弱、体质寒冷的人群。最好不要吃那些谁是患有痤疮，酸痛，喉咙痛，牙龈肿胀或便秘或急性炎症。对于那些患有果糖不耐症和糖尿病的人来说，最好不要吃东西。
2.荔枝虽然好吃，但要控制量，一般建议不要吃超过300克。
3.不要让孩子吃太多，一般一次不超过5个。
4.不要空腹吃荔枝。
注：正常成熟荔枝为绿色和红色，颜色分布不规则。如果全身是红色的，壳上的一些凸点是黑色的，可能是用“淡水”处理过的。因此，购买时一定要注意保鲜，一些低温保鲜可以保证荔枝的品质和口感。
