核酸检测大多数都是从咽喉部位采样的，一般会用棉签伸进喉咙部位搅动几下，然后将样本密封保存，最后检验出结果。做核酸检测的时候，不要太紧张，舌头不要往上抬，最好往下压，将咽喉部位漏出来，这样更方便蘸取样本。
舌头一般往下压，尽量展现出咽喉部位。
新型冠状病毒核酸检测采样方法非常简单，只要“轻轻擦拭”。在发热诊所或相应的检查室，工作人员会要求患者张开嘴，用棉签等棉签擦拭扁桃体和咽窝附近的分泌物。你也可以从鼻腔取出鼻咽后部的分泌物，放入试管，然后交给实验室进行相应的病毒核酸检测。
咽拭子核酸取样不会造成伤害，但会有点不舒服，就像你把手指或其他东西放进喉咙时那种恶心和不舒服的感觉。
取样过程非常短。一般在取样人员提醒您发送“啊”后15秒内即可完成，所以只是有点不舒服。
舌头往下压。
有些人在取样时害怕、闪避，取样后感觉不舒服、恶心（咽炎患者的反应比普通人强烈），可能是陌生人把奇怪的东西放进你的嘴里，造成你的身心抵抗，就像注射时的感觉一样。
因此，采样时最好闭上眼睛或转移注意力。轻微抬起头时，尽量张大嘴巴，不要缩回舌头，以便医务人员在采样时能迅速找到采样位置，避免接触过多口腔区域。采样后，喝一些水，漱口，可以缓解心理不适。
采样完成后喝点水，漱一下口，这样能缓解心理的不适。
核酸检测应根据情况进行多次。对于有新冠患者接触史的集中隔离人群，核酸检测通常应进行两次或两次以上。集中隔离前应进行核酸检测。若为负，则进行集中隔离。如果呈阳性，则为诊断病例。在集中隔离的过程中，如果出现症状，可以随时检测核酸。如果没有症状，也必须在释放隔离液之前进行核酸检测。对于诊断，对于那些被COVID-19感染的患者，需要两次诊断，并且在中间检测核酸。最后，出院前需要进行两次连续的核酸检测。如果两者均为阴性，则可出院。因此，检测次数基本上是三次以上。普通人需要做一次核酸筛查。
