中元节是很常见的一个传统节日，每年这个时候都会有很多的习俗讲究和禁忌，尤其是晚上，不能出门、不能熬夜等等。中元节晚上睡觉的时候，是可以打开窗户的，也可以关窗户，主要看个人习惯。
可以关窗，也可以开窗，这个一般没什么讲究。
鬼节晚上最好打开窗户睡觉，这样更通风。只是你不应该在鬼节晚上出去。你也应该早点睡觉，不要熬夜。
卧室一般是封闭的，睡觉时人体会不断呼出二氧化碳。如果你不打开窗户睡觉，很容易使房间里的空气变得混浊，散发出一种气味。打开窗户睡觉可以保持室内空气循环，使人体在睡觉时能呼吸到新鲜空气，有利于人体健康。
虽然开着窗户睡觉对人体健康更有利，但在任何情况下都不可能开着窗户睡觉，例如下雨天、空气质量差的地方、大风天和寒冷的冬天。不建议在窗户打开的情况下睡觉。开着窗户睡觉不利于人体健康。
中元节可以出去玩吗
一般认为中元节最好别出门，以免撞鬼，更不能到河边，免得不慎失足成了水鬼的替身。
据说在这期间，鬼魂和幽冥鬼魂争先恐后地来到人间寻欢作乐，寻找美味佳肴。尤其是7月15日的中原节，鬼门开启的那一天，是太阳下阴气最重的一天。有些人还认为7月14日是鬼月中阴天最多的日子。据说在这一天的午夜，当你呆在荒野中，你会看到鬼魂在夜间行走的奇迹。
中元节有什么讲究
1.避免踩踏冥纸。鬼纸是给鬼的祭品。燃烧时，鬼魂会聚集在周围并抓住它。如果你在燃烧鬼纸时踩上去跳来跳去，这不会妨碍他们的行动。当鬼魂生气时，这对你是有害的。
2.避免去医院，避免手术。老一辈会说鬼月，也就是七月。尽量避免在晚上去看医生、看医生或做手术。因为生病，我的运气很差，我害怕匆忙。
3.你不能在半夜敲门或吹口哨。据说在鬼月期间，晚上不能吹口哨、吹笛子等物品，这会吸引你不想看到的客人。
4.夜游。轻八字的人千万不要在晚上旅行，更不要去偏僻的地方或人少的地方，否则他们只会自找麻烦。
5.避免头发蓬乱睡觉。鬼月满是游荡的鬼魂。如果你衣冠不整，你应该小心他们被误认为是同一类人，并强迫你聊天。
