苦瓜是我们日常生活中常见的一种食材，它不仅营养价值比较丰富，而且在夏天饮用还有清热去火的功效。因而很多人都会在家种一些，但是很多人种植苦瓜的时候都有苦瓜留种是下面的好还是上面的好的疑问，答案都在这了。
苦瓜留种无论是下面的好还是上面的都可以，但小编建议大家留种时用最早坐瓜，长势健壮的苦瓜来留种，如果是种了好几年的苦瓜，还是去购买新的种子种了以后再来留种子。自己留的苦瓜种子有时会出现退化的现象，比如说，开花迟，坐瓜迟，结瓜少的现象。
苦瓜留种是很多人都有的经历，为了在健康植株上选择籽瓜，一般需要在前两季苦瓜成熟收获后再选择苦瓜。当苦瓜长到中等大小，你可以选择保存种子，做好标记，然后特别照顾它们的生长。当苦瓜颜色转为橙色成熟时，食用期过后，可以摘下来，否则太成熟就会爆炸。摘完后，拿着轻轻放。把它一起铺在阴凉处，打开大约三天。如果颜色更深，它会自行分裂。这样，种子成熟度更高。
时下苦瓜不断地以强有力的姿态冲击着这个讲求健康、美容和实用的社会，引起越来越多的人想了解苦瓜的生长发育、营养价值的方方面面，就了解苦瓜可以留种，但是如果要种植或销售苦瓜籽，首先要选择优良的果树和优质瓜子。你要注意选种的正确操作，不要乱来。你应该收集成熟的种子，不要匆忙。
