长痘是很多人都有的经历，而很多人的痘痘是长在下巴上，只要起痘，下巴无一避免。也正因为这样下巴长痘痘是哪里的问题成了很多人好奇的，下面小编就和大家一起看看下巴长痘痘怎么快速消除。
应该属于青春期的一种表现，跟自己的内分泌失调或者油脂分泌旺盛都是有一定的关系，如果不注意皮肤的清洁，很容易形成毛孔的堵塞，而且局部分泌不畅，就会导致痘痘出现，在这种时候最好要调理好日常生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜，也不要吃过多辛辣油炸的发物食品。
下巴长痘痘可以挤吗是时下很多人都好奇的，不过一般来讲是不建议大家挤痘痘的，下巴部位长痘痘，可能是内分泌失调造成的，尽量不要用手去挤，否则会损伤皮肤，甚至出现感染，可以到医院选择果酸焕肤的方法去除，果酸换肤治疗的效果比较理想，能够在较短的时间内去除痘痘。
下巴长痘痘怎么快速消除是大家经常问的，一般来讲如果痘痘经常长在下巴周围，那么可能是因为女性处于生理周期的前后，月经不调、经血不畅导致的。建议少吃一些油腻的食物，不能吃辛辣的食物，要多吃一些清淡的，蔬菜水果也不能少。最重要的就是要让自己每天保障充足的睡眠
1、养成良好的作息情况，不熬夜，不吃辛辣的食物，虽然很多会觉得这些是废话，但是小糖在这里还是不得不一而再再而三的重复，因为这是所有护肤的基础。
2、细心地清洁脸部，用适合自己的卸妆水，将脸部的彩妆，一点点卸干净，再用适合自己肤质的洁面产品，将脸清洗干净，随后进行正常的护肤工作。
3、每天一大杯水，水的好处不仅在于补充皮肤的水分，还有一个就是能够清肠排毒，改善皮肤色泽。
