生理盐水敷脸是比较常见的一种护肤方式，它可以起到很不错的护肤作用，在一定程度上可以清洁肌肤、改善肌肤状态等，但是生理盐水敷脸不能天天敷，长期频繁用生理盐水敷脸也是不利于肌肤健康的，容易导致毛孔变大、皮肤变差的。
生理盐水敷脸可以天天敷吗
生理盐水天天敷脸是不合适的，所谓生理盐水，主要是0.9%氯化钠溶液，在皮肤科当中经常被用来治疗急性湿疹，尤其是有渗液、糜烂、分泌物较多时，使用生理盐水湿敷，能够减少局部的渗出，控制炎症反应。
平时使用生理盐水敷脸，偶尔1-2次可以清除皮肤表面的油脂污垢，对毛孔堵塞、皮肤角化异常等有一定的辅助治疗作用，如果很频繁，每天都敷脸会对皮肤的屏障功能造成影响，改变皮肤表面的酸碱度，引发一系列的皮肤问题。一般建议每周用1-2次就够了，不需要也不能天天敷脸。
生理盐水天天敷脸有什么危害
每到春秋的时候，很多人脸上就会出现过敏的情况，不敢用任何的护肤品，皮肤还会出现红肿，有的人还会感觉皮肤很痒，这个时候就会想到用用生理盐水敷脸来消肿;另外一种就是长痘痘的脸上也喜欢用生理盐水敷脸，这种方式并不能长期用，偶尔使用可以，但长期使用会让皮肤受到一定程度的伤害，会让皮肤更容易受到刺激，从而毛孔变大，皮肤也会越来越糟糕。
1、毛孔增大
用生理盐水敷脸，由于盐分的作用脸部皮肤会变得非常的稚嫩，毛孔一旦喝足了过多的盐分，就会把毛孔撑开，导致毛孔变得更加粗大。
2、长痤疮
有些人认为用生理盐水补充水分是会制止痘痘的生长，这样的想法是错误的，生理盐水只会在短时间内抑制痘痘的生长，长期敷脸会使痤疮越来越严重。
3、使用不当损伤皮肤
盐水的浓度一定要适宜，避免浓度过高，造成对皮肤的刺激，引起过敏。浓度适宜的盐水洗脸，才可以起到滋润皮肤的作用。在清洗的过程中，要注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。盐水洗脸不可长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤用质变薄。使用盐做美容前一定要稀释。
生理盐水敷脸多久一次合适
生理盐水平时用于敷脸也有一定作用，主要是清洁皮肤，能够去除面部多余的油脂。对不同肤质的人，生理盐水敷脸的频率也不一样。
所谓生理盐水就是和人体的正常体液浓度相一致的盐水浓度，可以用来敷脸，尤其是皮肤比较干燥，脱屑的患者，用生理盐水敷脸，可以补充一定水分，也有一定的消炎镇静的作用。在皮肤科生理盐水是0.9%的氯化钠溶液，一般用于治疗急性渗出性疾病，比如急性湿疹，可以减轻局部渗出，起到清洁皮损表面的作用。一般比较中性或者干性的肤质，不要敷得过于频繁，1周2次即可，以免引起脸部的干燥甚至刺激。油性肤质的人可以相对频繁，比如每隔1天使用生理盐水局部外敷1次，可以达到比较好的效果，同时对皮肤也不会产生不良反应。
患者在平时应注意饮食清淡，少吃饭，多吃蔬菜、水果，及时补充维生素，同时要注意休息，按时睡觉。
