飞盘运动想必很多人都不是很熟悉，但是吧由于该项运动操作简单门槛低，且社交性极大，所以还是深受年轻人的喜爱，不过因为该项运动包含了跑跳等。所以飞盘是极限运动吗成了很多人都有疑问，一起看看吧。
飞盘的玩法很多，但是说其是极限运动那么只有极限飞盘了，极限飞盘是一项新兴的极限运动之一,是世界运动会项目之一,也是世界上目前发展最快的运动项目,追求“尊重、理解、服从”的极限飞盘精神,它综合了篮球的脚步移动,足球的跑动,网球的跑位、橄榄球的得分、排球胜负的积分方法等优点,是无裁判的和谐性比赛,具有时尚、趣味、娱乐、竞技于一体的一种新兴休闲有氧健身运动。
就玩过的友友反馈，飞盘确实本来就是一种非常有趣的运动，没有对抗，注重团队配合，对身体灵活性和协调性要求高，对于都市上班族而言真的是非常适合的一项运动，不仅适合跟亲朋好友好友和小伙伴一起玩，也特别适合公司团建。而且因为天然对“女生友好”的规则设置，也让更多喜欢运动、喜欢新潮的女生参与到其中。也因为她们爱拍照，爱美又爱分享，让这项运动不断被关注。不管是男生女生，都能非常简单的参与到这项运动中去。
两个维度，一是一种运动道具，二是一项运动。道具来讲，原型的可投掷物（一般是塑料制品），都可以叫做飞盘，大小不一，重量不同。作为一项运动，根据飞盘的形状和材质，有不同的玩法，包括极限飞盘，飞盘高尔夫，飞盘掷远，飞盘掷准，回收飞盘，飞盘狗，飞盘越野赛等等。目前世界上最流行的飞盘运动是极限飞盘，这是一项团队竞技运动，每队七人，通过队友之间飞盘的传接，在得分区内接住飞盘得分。防守方要阻止飞盘在进攻方之间传递，同时不允许有身体接触。同时，飞盘作为一项休闲娱乐项目，适合几乎所有年龄段的人参与，是家庭出游，朋友结伴运动的良品。
