酵素果冻是生活中比较常见的一种减肥瘦身产品，它可以起到很不错的功效与作用，很多人都会吃酵素果冻减肥，尤其是女性朋友们。吃了酵素果冻一般会拉肚子，主要是因为里面含有丰富的益生菌，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，排便排毒。
酵素果冻的原理是，当酶进入胃时，它会产生一定的益生菌。益生菌可以帮助身体加快新陈代谢，促进肠胃消化，从而消除体内的垃圾和堆积的脂肪，帮助减肥。
此外，酶本身可以促进胃肠蠕动，加速胃肠排空，因此会发生腹泻。
一般持续拉3-7天左右。
酶果冻是水果发酵形成的一种生物酶。食用它很容易导致肠道菌群失调，进而导致腹泻。
一般来说，腹泻会在大约3天后得到改善。如果腹泻在7天后仍未消失，则可能是对酶过敏引起的，这可能导致肠胃不适。
建议使用热毛巾压迫腹部，多喝热水来缓解这种情况。
1.影响肝脏和胃
过度食用酵素果冻会刺激肝脏，引起脂肪肝，不利于身体的正常代谢。而且酵素果冻含有色素、香精等添加剂，会影响肝脏负担，损害肝脏。
此外，如果长期饮用酵素果冻，并添加酵素、番泻叶等成分，会在一定程度上刺激人的胃肠黏膜，严重时甚至会引起腹痛和腹泻。
2.过敏
酶促果冻可能会添加大量色素、香精或其他添加剂，也可能导致腹痛和腹泻。
