羊肉是冬季很多人都会进食的，但由于这个很是大补，所以很多友友在使用的时候都会各种的谨慎，所以立冬吃羊肉什么时间最好成了焦点，下面小编就和大家一起看看吧。
看地方的讲究，这个没有准确的说法。
今年的立冬时间是在阳历的11月7号，现在已经过去的，因为我们今年的冬天相对来说来的比较早，天气也是非常冷的，在立冬的时候会吃一些羊肉，而且在冬至的时候会吃一些羊肉饺子或者是一些其他馅的饺子啊味道吃盐也都是非常好吃的。
这个都可以。
比较适合在立冬的时候多吃一些羊肉，因为羊肉本来就是属于热性的，可以给身体带来一些温暖。羊肉中午吃还是晚上吃好这个没有什么要求，如果是我们在中午的时候吃，就是在中午的时候吃就可以了，如果是感觉在晚上的时候不好，消化就是可以在中午的时候吃。
羊肉是大补的肉类，立冬吃羊肉能有效去除身体内的寒气，补充身体内的元气，非常适合体弱多病的人群在立冬这天食用，能起到去病根的作用。黑芝麻粥家里有体虚的人可就不要劲补了，还是温补比较适合，黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作用，还可以补益肝肾，滋养五脏，尤其是在冬天帮助养肾有很好的功效。
