三伏贴里面会有各种各样的中药成分，贴敷在人体穴位上面，可以起到很不错的冬病夏治效果，很多人都会在三伏天贴三伏贴，贴三伏贴一般都是上午，下午也可以贴敷，一般不建议下午5点之后贴敷，所以下午6点也不建议贴三伏贴。
最好在下午5点之前贴敷。
一般来说，贴三伏贴的时间是在午时10时至下午5时之间。因为这个时段正是太阳最高温，人体容易感受到燥热，而贴上三伏贴能够起到很好的降温作用。
虽然贴三伏贴有一定功效，但如果贴的时间不当，会免疫系统产生不良刺激，导致身体出现不适。因此，在不宜的时间贴三伏贴是非常不可取的。
在晚上或者过早前贴三伏贴会导致身体的体温降低，使人感到寒冷。这会使人体表下的微血管收缩，从而引起肌肉痛和神经酸痛等不适症状。因此，不要在这个时段贴三伏贴。
通常情况下，三伏贴在10点至2点贴敷效果最好，所以如果是下午贴敷的，最好不晚于2点，这样贴敷效果才会好一些。
三伏贴是在夏天最热的时候进行的帖子，建议在上午进行，因为中医强调的是补充人体的阳气，而三伏贴也是为了在夏天最热的时候补足阳气，以防止冬季感冒疾病的发生。所以最好上午去进行贴膏药，不建议下午去，而且贴三伏贴时不要吃冷饮和生冷食品。
贴三伏贴的注意事项
1、注意贴敷期间饮食
三伏贴贴敷期间，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等，多吃蔬菜水果，清淡饮食。
2、贴敷时避免受寒
贴敷后会出现发热等感觉，可以待在阴凉的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。贴敷后应避免大量出汗，导致药贴脱落。
3、保持良好的心态
平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
