立秋节气是一年之中比较重要的节气，也是季节变化明显的一个节气，这个时候会有很多的习俗和讲究。按照传统说法，立秋分睁眼秋和闭眼秋，根据今年立秋时间推算，今年立秋属于睁眼秋。
睁眼秋。
老人说得"闭眼秋"，是指"立秋节气"的交节时间是在中午12点到午夜24点这段时间交节，称为"闭眼秋"。相反，"睁眼秋"是指立秋节气交节时间是凌晨0点到中午12点之前。
所谓的"睁眼秋"和"闭眼秋"是指民间说得"秋老虎"的强度。"老虎眼睛眯成一条缝说明天气十分炎热，就是"闭眼秋"；"老虎"眼睛睁着很大，说明天气不是那么热，就是"睁眼秋"。
今年立秋节气交节的时间是公历8月8日，农历六月廿二，具体时间是2点22分41秒，是在早上交节了，是"睁眼秋"。
当然，这只是一个比喻的说法，可能有些夸张，但按古人的经验，"闭眼秋"秋后不会很炎热的。
立秋的民间习俗
1、贴秋膘
民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
2、称水
旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。
3、啃秋
啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
4、吃“渣”
山东、四川等地区流行立秋吃“渣”——一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
5、秋忙会
秋忙会是立秋习俗之一，一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。
立秋吃什么传统小吃
1、立秋吃茄子源于明朝，为了犒劳士兵，选择有肉感的茄子替代，一直流传下来。
2、在江南一带，立秋有吃西瓜的习俗，把子留下来丢到火炉烧烬，能够免除一年瘟疫。
3、老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。
4、在山东立秋吃“渣”，它是一种豆沫和青菜磨制的豆腐，有很好的防腹泻的作用。
5、在天津流行“咬秋”，这一天吃瓜免除冬春季节腹泻。清楚暑气，避痢疾。
6、在四川有喝“秋水”的习惯，这一天，小饮一杯，可以消除暑气，秋天不拉肚子。
