漱口水可以帮助清洁口腔，清新口气，还能消毒杀菌，但是很多人会误以为漱口水可以代替刷牙。或者是为了偷懒，直接用漱口水代替。但这么做对牙齿健康不好，要想彻底清洁牙齿，还是要正常刷牙的。除非偶尔不得已的时候，可以用漱口水应急。
偶尔一两次不得已的时候可以，但最好还是按时刷牙。漱口水不能代替刷牙。刷牙是为了去除牙齿表面的牙菌斑，这是引起牙周炎和蛀牙的元凶。它们牢固地与牙齿表面结合在一起，不能通过漱口水去除。 市场上的漱口水通常只能抑制部分牙菌斑，无法完全清除牙齿上的牙菌斑和一些小缝隙中残留的食物，只能起到辅助作用。除非是处方漱口水可以作为刷牙的短期替代品，但也应在医生的指导下使用。对于正畸，清洁困难和容易蛀牙的人，他们可以在刷牙后再用漱口水，以更好地保护牙齿。
2、早上只用漱口水好吗
不建议这么做。漱口水只能杀死一些细菌，但没有清洁牙齿的作用。如果牙齿之间有一些残留物，漱口水无法像牙刷和牙线那样深深地清洁到的，长时间对牙齿不健康。而且睡了一觉之后，即使前一天晚上刷牙了，牙菌斑也会在一夜的时间里继续滋生，除非刷牙才能彻底去除。所以建议每天刷牙两次，以清洁口腔并减少口腔疾病的发生。
3、什么时候用漱口水比较好
漱口水的最佳时间是在进食之后，因为它可以有效洗去牙齿表面或牙齿之间的食物残渣，减少口腔中的细菌，并减少细菌的生长和繁殖。 此外，在早晚刷牙后，请在使用漱口水之前先用牙刷或者牙线彻底清洁。如果您不能忍受漱口水的刺激性味道，建议您在使用前以1：1的比例稀释。
