复习不进去的时候怎么办
导语：复习不进去的时候怎么办 呢?大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。
复习不进去的时候怎么办
方法一、如果你在图书馆复习的时候，你可以找找其他一些书去看看，比如说是一些旅游杂志、笑话大全等等，这样的话我们可以放松一下自己的心情，不在去想复习的烦心事了。等到我们心情不在烦躁的时候，就是我们继续复习的时候了。
方法二、可以出去吃或喝点东西。在夏天的时候，天气热也是使人烦躁，进而导致复习不进去的原因之一，出去吃一片西瓜或是喝一杯冷饮，身体的凉快也可以使人心情放松，这样的的话，我们就可以继续复习大业了。
方法三、和同学聊聊天。 在我们复习不进去的时候，找同学聊聊天，这样我们烦躁的心情可以和同学分享，他们也会帮助你度过难关。聊天也是一中注意力的转移，我们可以通过聊天缓解紧张的心情，这样我们就可以继续复习了。
方法四、到操场、马路边、树林里散散步。散步本来就是一种缓解压力，使人的心情平静下来，在我们散步之后，本来紧张的心情就会放松下来，到时候去复习就会事半功倍了。
复习不进去的时候怎么办
1.身体因素
上面也提到，人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在备考中，当你疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。成绩优秀的同学，有几个不是努力得来的?既然是努力得来的，在备考过程中，不敢懈怠，有的学生为了更加充分地利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。所谓“朽木不可雕也”，当你身体垮了，变成了“朽木”你还能做更多你想做的事情吗?因此说，考生要抽出时间锻炼是必要的，特别当你觉得疲惫的时候，可以适当地调整休息。
2.心态因素
做好学生时间久了，于是对自己要求更高，特别是在重要大考的时候，对考试抱有更多的期望，这样一来，往往会给自己增加很大的压力，背着很大的压力考试，发挥不好也是正常的。在随后，当自己在考试中真的不能正常发挥的时候，自己对自己更加不满意，背着很大的压力复习，同时对下次考试也抱有很大的期望，下次考试还有可能考不好。既然是优秀的学生，重要的是赢得高考，在平时出现一些不足是好事情。现实中也有一些家长看不得孩子某次考试考不好，家长比孩子着急，然后把压力强加给孩子，所以每年都有学生请我帮忙去做家长的思想工作。
3.性格因素
每个人都有属于自己的性格，特别是成绩优秀的学生，很少有人愿意“随波逐流”，但是每个人都有自己不足的一面，当一些事情把你的不足暴露在面前的时候，有人不愿意承认，也有人继续坚持自己的想法，等到最后证明自己在某些事情上存在错误的时候，往往都晚了。因此优秀生也要全面地认识自己，理性看待自己遇到的问题，然后从不同的角度看问题、解决问题。例如，常有学生拿着作文和我一起讨论，觉得自己的作文写得很好，可是老师没有给高分，自己很不服气。当有时候，站在不同的角度看问题，把道理说通了，他们还是接受的，但是接受容易，改变还是有一定的难度，毕竟是性格的因素，现实中一些学生如果是性格因素导致的“瓶颈期”，要想逾越它难度会大一些。
4.习惯因素
这点包含着两个方面的"问题，一是学习习惯方面，二是考试习惯方面，既然是“瓶颈期”，我们讨论的主题又是优秀的学生，那么在学习习惯方面，还有考试习惯方面存在的不良习惯应该很少，但是往往就是这很少部分的问题，可能给自己带来更大的影响。建议考生将平时复习和考试联系起来，通过平时复习来预测考试方面的问题，通过考试中暴露的问题来联系平时复习中存在的问题。例如我对一些学生说，如果你平时做十份模拟卷，都以同样的一种方式做的话，那么对你来说可能没有什么用处，因为应当改变的东西你还没有去改变，甚至还没有去发现。
5.备考方向的因素
平时备考的内容与考试的内容有差别，很多平时优秀的考生考不出理想的成绩，那么在平时的复习中也是如此，你某次考试成绩不理想，有可能就是你准备的方向与考试要求的方向不一致。现实中，很多学生适应了平时模拟卷，却适应不了高考卷，有的学生不适应平时的模拟卷，却在高考中考得很好。当然，以高考为复习的主线不能动摇，建议考生们适当多做一些真题，特别是质量高的题目。
