1、跳舞是一种很好的有氧运动，对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。4、经常跳舞还能够舒筋活络，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。5、经常跳舞还能够锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。
家长加油站 三十六计的意思 三十六计有哪些1、三十六计或称三十六策，是指中国古代三十六个兵法策略。三十六计是中国古代兵家计谋的总结和军事谋略学的宝贵遗产，为便于人们熟记这三十六条妙计，有位学者在三十六计...(展开)
家长加油站 英语单词怎么说 英语单词如何说1、英语的单词：English。例句：The word `ginseng comes from the Chinese word `ren shen.这个词源于...(展开)
家长加油站 压力英语单词怎么写 压力的英语怎...1、压力 pressure，读音：美/ˈpreʃər/；英/ˈpreʃər/。2、释义：pressure n.压力；压迫，[物] 压强；vt.迫使；密封；使……...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz