而有些工作的深层次的需要则不是那么容易了解的。埃里克是一个中年妇女，每天拼命工作挣钱，尽管她挣了很多钱但生活依然很节俭，舍不得花钱，总担心自己会一无所有。通过心理分析发现，在他的小时候，父亲经营生意破产，经常被债主追债，害家人不得不东躲西藏，她幼小的心灵深处阴影，她觉得有钱才会安全。心理分析以后，她明白了不断驱使她工作的原来是安全感，自己拼命挣钱是为了让自己有更多的安全感。她现在知道只要控制风险家人幸福和生活稳定是可以保障的。她开始能够享受生活了。价值观是人对客观事物价值和意义的看法。在职业规划中，工作价值观就是对工作的意义和价值的看法。心理学家曼哈特将工作价值观分为三个类型：舒适和安全、能力和成长、权力和地位。具有舒适和安全价值观的人，看重工作环境和工作条件，对工作性质或者工作内容本身并不特别在乎，希望工作是休闲的、舒适的、惬意的。具有能力和成长价值观的人，看重工作对个人能力增长和个人成长的作用，希望工作是有挑战的、刺激的、新意的。具有 地位和独立价值观的人，看重工作能够给他带来什么样的社会经济地位方面的益处，希望工作是有利、有机会的、有前途的。如果一个人能够明白自己内心真正的需要和自己的工作价值观就能够在众多纷繁复杂的职业面前做出无悔的选择。因此，职业选择的第三条原则就是“做自己追求的事情”。
一个阳光明媚的中午，在明尼阿波利斯市区一家叫“石邸”的餐厅里，一位顾客想吃顿简单的午餐。餐厅就餐的人很多，服务员都非常忙。一位端了一托盘脏碟子的服务员注意到这位刚落座的顾客，便主动上前招呼他。顾客想要一杯健怡可乐，但这家餐厅只卖百事可乐，于是顾客就要了一杯柠檬水来代替。一件再平淡不过的事情。顾客继续享用他的午餐。忽然，有人送来了一罐外表清凉、内在沁心的健怡可乐！正是刚才的那位服务员。下面是他们的精彩对白：“你们不是不卖健怡可乐吗？”“没错，先生，我们不卖。”“那这是从哪儿来的？“街角杂货店，先生。“谁付的钱？”“是我，才2块钱而已。”“哇！谢谢你！”“不客气。”服务员微笑以对，立刻又赶到别处去忙了。这是《QBQ—问题背后的问题》一书的作者——约翰•米勒亲身经历的一件事情。您猜米勒先生的第一个念头是什么？“把这个家伙挖过来，成为我的雇员，不管多费事！”而一年后，当米勒先生再次到那家餐厅就餐时，他发现自己最喜欢的那位服务员已不在餐厅做服务生了。他离职了吗？当然不是，原来他已经升任管理职位了！在个人的职业生涯发展过程中，通常我们认为掌控权在企业手中，作为职场一员的我们，只能默默地期望能有更多的“伯乐”来发现我们这匹“千里马”。反过来讲，如果得不到晋升与提拔的机会，我们就会发出“千里马常有，而伯乐不常有”，致使“英雄无用武之地”之类的感叹，摆出一副无辜受害的可怜相安慰自己。实际上现在大多数的企业，都引进了考核机制，对员工的工作业绩、工作态度及素质能力全方位进行评估，所谓“赛马识能，相马识德”，目的就是要尽量接近客观、逼近真实地去评价每一个人。而任何一个企业，都不会慢待一位真正优秀的人才。与其自怜自叹，不如行动起来，首先使自己成为一匹真正的“千里马”，并学会运用自己手中一半的主动权，去争取企业手中的另一半掌控权。
职业生涯规划以及相关概念随着社会的发展和职业稳定性的降低，职业发展研究者开始广泛使用 career 一词。它的含义是道路、轨迹，在职业领域则引申为职业生涯、事业。职业生涯与个体的现实条件、环境密切关联的发展过程。这种关联表现为“人”与“职”的匹配与适应过程：心理学研究表明，人与人之间的差异最主要的表现为身体素质、智力和个性特征上的差异，最终又表现为能力与性格上的差异。职业是社会分工过程中形成的，每个职业都有其自身的性质和内容，对于任职者的要求也是不一样的。个体的差异和职业的多样性的存在，使每个人都不可能适应社会上的每一种职业。因而，职业和职业性质与就职者个性特征之间的合理配合对组织和个人双方都有好处。同时，一定时间范围内，各种职业及其要求具有相对稳定性，同时个人特征在一定时间里也保持相对稳定。这也正是人与职可能匹配的前提。因此，对职业的选择时要遵循：①清楚了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征。②楚了解职业选择成功的条件：所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。③上述两个条件的平衡。这三个因素的把握，被认为是职业规划的经典原则，并形成职业选择和职业指导过程的三个步骤：①人员人分析，评价个体的生理与心理特征；②分析职业对人的要求；③人职匹配：选择一项既适合自己特点又有可能获得的职业。
一份好的职业生涯规划应包括以下五方面内容： 一、 自我认识 自我认识是设计职业生涯规划的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“当局者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。1、你的优势：（1）你学习了什么。要注意学习、善于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯的知识真正内化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。（2）你曾经做过什么。在学期间担当的学生职务、社会实践活动取得的成就及工作经验的积累等。（3）最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？2、弱势：也就是你目前的不足或能力的欠缺。（1）性格的弱点。（2）经验或经历中所欠缺的方面。二、 确定职业发展目标 树立职业发展目标，可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。 那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。 目标的制定有六个步骤：（1） 你要在心理确定你希望达到的目标（用目标值量化）；（2） 确确实实地决定，你将付出什么努力和代价去换取你所要达到的目标；（3） 确定一个固定的日期，一定要在这一日之前达到你的目标；（4） 拟定一个实现目标的计划，并马上行动；（5） 将以上四点清楚地写成“成功目标誓词”；（6） 每天早晚各一次，大声地朗读你的“成功目标誓词”。三、制定职业发展通路计划 把职业生涯中的重要方面：发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部（即企业）的职业生涯通路。
