1、工作环境评估
你目前所处的工作环境是怎样的呢?先从这个问题开始吧。举个例子来说，你的工作竞争激烈吗?如果你是做销售的，那就没什么疑问，答案是肯定的。
也许你的工作需要你有很大的耐心。如果你是个小学老师，耐心就是必备的了。
又或者你是报纸媒体行业的，那么每天的截稿时间一定是你最大的挑战。
通常来说，人们对自己有一定程度的了解，在选择事业的时候也会尽量避开那些不适合自己的工作。比如说你晕血，那么肯定不会成为医生。或者如果你不喜欢做飞机，那么显然飞行员或是空中乘务人员就绝对不会出现在你当初的事业规划设想中。
然而，还有另外一些方面你可能会考虑不到。而且，你可能根本没有意识到某份工作会有个很特殊的方面让你无法忍受。
2、从私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患恶疾，那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。类似的情况还有，比如你刚刚离婚了，经济上有些困难，那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。
即使并没有什么私事在影响你的工作，你也会发现总有那么一段时间，你不希望在生活中担负太大的工作压力。二三十岁的年轻人，可能很喜欢做需要长期出差的工作，而一旦你到了四十岁，出差就成了巨大的压力。
3、评估之后
一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。如果不能，也不要太沮丧。几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感，那么，是时候收回脚步了。
同事，如果发现目前从事的工作并不适合自己，你最好能考虑换个工作环境了。未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势，因为她们一旦决定换工作，并不需要同伴侣商量。当然，她们也有处于劣势的地方，那就是不得不一个人肩负工作和生活的全部重担，同时也会产生孤独的感觉。
如果你仍然觉得自己站在事业和生活的边缘，无法找到满足感，那么也许你应该寻求一些更为专业的帮助，比如职场咨询师，或者参加一些压力管理的培训课等等。
职业规划对于我们每个人来说都很重要，确切的说，应该是我们在没有进入职场的时候就应该对自己的未来事业有个大概的规划，这样能让我们有效的避免在职场中茫然的找不到目标。
职业规划怎样正确打开？
很多应届毕业生都特别重视职业规划，但是又不知道到底该如何去做自己的职业规划。尤其到了毕业季，职业规划成为职场新人们关注的老生常谈的热门话题。对于初入职场的大学生来说，职业规划正确的打开方式到底是什么？
职场规划固然重要，但切记不可太好高骛远地做职业规划，对于职场新人来说更应该做的是找到职业方向、提升自己的职场竞争力。那么什么是正确的职业规划呢？职业规划需要掌握哪些方法呢？
首先来看看什么是正确的职业规划？
1.职业规划有没有必要？
举例：如果现在有一家企业，给自己设立了一个愿景，是5年内做到行业第一，公司发展状况也一直挺不错的。它要不要做个5年战略？还是就任其自然发展，等待5年之后变成第一？
2.职业规划谁来做？
这里很多人会有一个疑问，我的职业规划要不要请一个专业的生涯规划师来帮我做？我的建议是，最好不要。
当然不是说规划师不专业或其他什么，我的理解是，职业规划不应该是一个少数人用来谋生的职业，而应该是一项所有人都需掌握的技能。现在社会化分工越来越细，原来很多事情都要自己亲历每个环节。
而现在我们更多的是可以把很多细节交给专业的人，所以我们会叫外卖、用拼车、网购。但是鲜有听说有人把思考人生这样的事情外包给别人完成的。
而做职业规划需要回答的问题，基本等于思考人生了:你需要思考，我的人生目标和职业目标是什么？我的优势是什么？我如何发挥自己的潜力？这些问题的答案，只有并且也应该是自己最清楚。只不过，你可能需要去了解并学习职业规划的方法论和思考问题的方式，再实践到自己的规划上。
3.规划的到底是什么？
既然要做规划，而且需要掌握规划的正确方法、自己做规划，那么，我们应该规划什么呢？
（1）确定志向
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯中最重要的一点。
（2）不要停止学习的脚步
毕业生刚进入职场，都普遍有个切身的感受：大学里书本上学到的知识，与真实的职场差异很大。书本里我们学到的可能都是理论为主，而在职场中却需要我们实际运用所学的知识，所以我们要学习的东西还要很多。信息时代，知识的更新速度非常快，想要快速融入职场，最好的方法就是理论与实践相结合：
A:多与公司中的前辈学习、多参加同行间的交流活动、多学习好的公司的案例；
B:保持阅读的习惯。尤其多看工作技能相关的工具书，将实操与理论相比对，你会发现，有更深层次的体会。通过长期的阅读，还可以保持你的知识力和对职场的新鲜感；
C:定期复盘和思考。复盘是一个能让职场人快速进步的方法。如果只有实践而没有复盘，你就像一台工作的机器，永远在重复的劳作，而复盘和思考能帮助你去总结工作中的得与失，甚至提炼一些方法论，帮助你进一步认识和提升自己。
（3）不要固步自封
初入职场，千万不要有太多的负面情绪，也不要总是抱怨上级给你安排的工作。很多人会抱怨“我才刚毕业，这个事情我不会做”“我的专业不是这个，我什么要做？”从表面上看这好像是一位很有主见的职场新人，但其实在职业塑造期，千万不能抱着只做自己份内事情的心态。大学所培养的是我们的综合素养以及专业相关的知识，并不等于你具备了专业的工作能力，而工作能力是在真正进入工作以后从实践中成长起来的。
初入职场，你所做的事情都是在给你机会和平台去积累自己的知识储备，去试错去历练，提高你的工作能力。你应该尽可能的去多做事，去协作他人，去融入团队，先找到自己在团队中的位置，证明自己有团队贡献值。
不仅如此，如果能在一个工作岗位上获取参与多项工作的机会，也许还能从各项工作比较中更快找到更适合你的岗位，减少了试错成本，提升了选择对的工作岗位的效率，何乐而不为？
（4）培养与人打交道的能力
长期的人际关系,既令人愉悦,又能提高工作效率，所以应有意识地进行培养。从进入职场开始，你就是一张名片，提升自己的情商和处事方式、培养与人打交道的能力、建立自己的人脉网，会让你的工作事半功倍。
你是可信的、热情的、诚实的还是内敛的，都在你与他人的交往中逐步建立，先对自己有一个正确的定位，形成对外的标签，让与你交往的人喜欢你，认可你，让人脉为你的能力值加分。
（5）制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率；在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力；在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
（6）评估与回馈
俗话说：“计划赶不上变化。”影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就需不断地对职业生涯规划进行评估与修订。修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。
