大学生职业生涯规划书格式大全 大学生职业生涯规划书格式第一篇
封面
职业生涯规划设计书
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撰写时间： 年 月 日
目 录
前言（确立生涯志向）
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………
1.2 360度评估………………………………………………………………
1.3 自我认知小结………………………………………………………………
2 职业认知
2.1 外部环境分析……………………………………………………………
2.2 目标职业分析……………………………………………………………
2.3 职业素质测评……………………………………………………………
2.4 SWOT分析…………………………………………………………………
2.5 职业认知小结……………………………………………………………
3 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径…………………………………………………………
3.2 制定行动计划……………………………………………………………
3.3 动态分析调整……………………………………………………………
3.4 备选规划方案……………………………………………………………
结束语（谈自已撰写生涯规划书的感受）
正文部分
一、 自我认知
1、 职业生涯规划测评结果及个人验证
2、 360度评估
自我评价 优点 缺点
家人评价
老师评价
朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
3、 自我认知小结：
二、 职业认知
1、 外部环境分析
① 家庭环境分析
② 学校环境分析
③ 社会环境分析
④ 目标地域分析
⑤ 目标行业环境分析
⑥ 目标企业环境分析
2、 目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明
③ 工作内容
④ 任职资格
⑤ 工作条件
⑥ 就业和发展前景
3.ＳＷＯＴ分析及策略
我的优势(strength)及其使用策略
我的弱势(weakness)及其弥补策略
我的机会(opportunity)及其利用策略
我面临的威胁(threat)及其排除策略
4.职业认知小结
三、 职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标
② 中期职业目标
③ 长期职业目标
④ 职业发展路径
2、 制定行动计划
① 短期计划
② 中期计划
③ 长期计划
3、 动态反馈调整
4、 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了
更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：
四、结束语
五、参考文献
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大学生职业生涯规划书格式第二篇
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《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
（一）职业测评
1.职业兴趣
（1）自我评估的结果：
（2）职业测评的结果：
（3）职业兴趣探索小结：
2.职业能力
（1）自我评估的结果：
（2）职业测评的结果：
（3）通用技能测评结果：
（4）职业能力探索小结：
3.职业价值观
（1）职业价值观测评结果：
（2）职业价值观小结：
4.职业性格
（1）职业人格（性格）测评结果
（2）职业性格小结：
（二） 360度评估结果：
自我评价 优点： 缺点：
家人评价 优点： 缺点：
老师评价 优点： 缺点:
亲密朋友评价 优点： 缺点：
同学评价 优点： 缺点：
其他社会关系评价 优点： 缺点：
（三）自我探索小结：
二、职业探索
（一）目标职业一
1．工作本身
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活：
2．怎样得到工作
进入职业的途径：
胜任标准：
3．工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4．未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径：
培训和继续教育的机会：
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：
对休闲、婚姻、家庭的影响：
三、决策与应对
（一）首选职业目标：
1.SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
2.决策分析：
3.职业路径：
（二）备选职业目标一：
1. SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
2. 决策分析：
3.职业路径：
（三）备选职业目标二：
1.SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
2.决策分析：
3.职业路径
（三）行动计划
1. 大学期间的行动计划：
2.职场适应计划：
3. 长期发展计划：
四、自我监控
（一）评估的时间
（二）评估的内容
1.实施策略评估
2.职业路径评估
3.职业目标评估
五、结束语
“凡事预则立，不预则废。”有充分的准备，方能战无不胜、功无不克，方能得到适合自己的优秀职业。
面对越来越多的激烈的社会竞争、越来越多的高校毕业生和越来越多的新的挑战，怎样才能在将来的求职中脱颖而出，这是一个很重要的话题，更是我大学四年都不得不思考的话题，也是我人生中应该深入思考的话题，是我认真规划好人生的前提。我的规划将由以下几个部分组成：
一、 充分的剖析自我，认识自我；
1、应该说我是一个相当乐观且交际沟通能力较强的人，有些诙谐幽默，在湘潭大学读书四年之后会成为一符合社会需求的人才；
2、一个理科考生选择了一个文科性质的专业，首先当然是出于热爱，但我想我会付出多倍的努力。选择营销这个专业的原因很简单，就是想将来在这方面做出成绩，获得成功，可以服务于社会；
3、其实个人现有的形象、气质、能力等方面还不适合做一个营销人，倒是可以去从事教育方面的职业，但是一切都是可以改变的，相信在四年后可以成为这方面的人才，不管怎样选择了这个专业，我就会充分的利用我已有的资源，在这方面充分的挖掘出自己的潜能，以待成为一个出色的业内人士；
4、在大一，加入了校学生会办公室这个部门，一方面是想锻炼自己的交际沟通能力；另一方面也是为了提高自己的协调管理组织能力。并且很喜欢和那些有团队精神的人一起工作；
5、喜欢挑战自己，喜欢探索、创新，喜欢去涉足自己不懂的领域，这样才能更充分的发掘自己的潜能，才会更有兴趣和成就感；
6、 绝不放弃对自己的未来有利的事情，现在看来：吃苦耐劳、有耐心、冷静是自己已有的优势，但是不好运动，心理素质较差是以期改变的。
二、 剖析环境；
1、 家庭环境不是很好，条件比较差，但这绝对不会是阻碍我发展的因素；
2、 湘潭大学是个利于自己发展的地方，很有读书的氛围；
#p#副标题#e#3、 社会上对有能力、有素质、有道德的人才比较亲徕，我在各方面都应该提高，市场营销是热门专业，但这也不是意味着就有了好饭碗，没有知识的人一样的会被扫地出门，所以必须从现在开始夯实基础，提高专业能力和综合素质；
4、 可以说现在我的发展因为各方面原因而受到了一定的限制，但是这些并不会防碍我去追求自己的职业梦想、人生目标。
三、 职业梦想，人生目标；
人生总目标：服务于社会、回报社会
↑
满足个人需求、回报家人、朋友、关心过、帮助过自己的人
↑
有一定的物质基础
↑
在未来的职业上干出成绩、做个出色的营销人
在大学我必须在以下方面努力：
1、 创新、再学习能力的提高；
2、 适应、合作能力的提高；
3、 气质、形象的完善；
4、 科学文化素质、个人修养的完善；
5、 管理协调组织能力、交际沟通能力的提高；
6、 专业基础、专业素质、专业知识、专业能力的提高，辅专业的强化；
7、 英语水平、计算机知识的强化；
8、 心理素质、道德情操的完善；
9、 综合素质、能力的提高，其它相关知识的拓宽；
10、 搜索、存储有关方面的信息。
四、 实施措施；
#p#副标题#e#1、 考相关的证书:大一过了英语四、六级，大二过计算机二级，准备英语口语证书；
2、 专业方面的知识：大一就开始深入了解市场营销方面的知识及相关行业的发展情况、社会动态等；了解相关专业；
3、 要加强运动以增强体质，拓宽知识面，宽泛兴趣爱好，强化优势，弥补弱势；提高心理素质；
4、 综合素质、实践能力培养：多参加社会活动，在部门内好好干，提高交际沟通能力，有必要的话，做一些兼职；
5、 能力的培养是长久的：大一抓好基础知识，大二搞好专业，大三更深入的学习专业知识，大四开始求职；当然这一切都不是分离的，而是紧密相连的；
6、 毕业后在工作中认真的探索、创新，以达到成功的颠峰。
五、 在以后的学习、生活中，不断的反馈、更新和完善生涯规划，为达到目标而不懈努力，并且在月末、期末、年末都要自我反省并写出总结和新的计划。做自己未来的主人。
