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临近高考越来越不在状态怎么办

临近高考越来越不在状态怎么办？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧

操作方法

01:

首先我想说的是，你越是紧张你就越不在状态的，这个时候你要做的就是放松自己，不要把自己的注意力放在上面。

02:

另外你要自信，很多人对自己不自信的话，就容易陷入这样的怪圈中，你不妨做一两套比较简单的卷子这样你的自信心就回来了

03:

还有就是在临近高考的时候你不要再去做大量的题目了，因为这个时候是没有用的，你做大量的题目只会让你更加的慌张的。

04:

最后我想说如果自己调节不过来，出去旅游一下，或者到空旷的地方呐喊一下，这样你的内心就会舒服好多。

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