如何选购运动袜
一、运动袜的分类
1、瑜伽袜
瑜伽运动主要练习柔韧性、平衡性，有些高难度的动作，一般也赤脚练习，所以选择袜子就显得尤其重要。瑜伽袜底部有橡胶颗粒防滑设计，专用防滑袜，不仅能有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜伽练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下，很多瑜伽练习者会很容易掌握一些瑜伽动作的要领，增加练习瑜伽的效果和收获感。
2、跑步袜
跑步袜针对追求精细透气跑步袜的跑步者所设计。当今高性能的短袜不仅可以使你的脚保持干爽和舒适，而且它们作为衬垫并且支持你的脚，跑步袜可以提供支持和帮助防止打滑。最重要的是确信你购买的是正确尺寸，这会防止过紧，过松而引起水泡。
3、滑雪袜
滑雪这项运动已经越来越流行了，被大家所接受和喜爱。这项极限运动的特点是速度快、坡度陡。速滑行中容易站不住，尤其脚脖子很容易受伤，所以选择一双合适的滑雪袜是十分必要的。
4、篮球袜
篮球袜分为高腰和低腰两种。篮球场上的长袜用途与足球场上截然不同：足球球员永远长袜达膝，这是为了固定小腿迎面骨的护板，而篮球长袜虽也有紧包小腿肌肉的作用，其运动保护程度却远不如足球长袜如此庞大。也可以说，篮球场上的长袜带给球员的心理因素大于物理因素，不少球员都信奉腿肚子被紧包之后更易发力的说法，而事实上，此影响着实微乎其微，几乎可以忽略不计。
二、如何选购运动袜
1、要选纯棉质地的
纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适。
2、袜子的"弹性要好
弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂，如果有，绝对不能买。
3、根据具体情况决定选薄的还是厚的
一般来说，脚容易出汗的人，宜选稍厚的；反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要买稍薄的。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以对脚踝起到固定和保护的作用。
4、参加某些项目要穿专门的袜子
一些对抗性强的项目，如足球，袜子有很高的腰，目的是为了保护小腿，运动中一定不能忽略。
