快好知 kuaihz

怎样选择瑜伽垫的尺寸

怎样选择瑜伽垫的尺寸

导语:瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前最好的环保材料,但价格比较高;PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也没人体无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。

怎样选择瑜伽垫的尺寸

1、以个人需求来说,这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定,因为不同派别的瑜伽,学习重点不同,您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。

2、瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的"垫子为了便宜而偷料) 。

3、若是您觉得还是需要垫子来保护自己,那么,如何选个合适的垫子就很重要了。怎样选择瑜伽垫的尺寸?选垫子的方式不外两种:依个人需求来选择;或按材质来选。

4、怎样选择瑜伽垫的尺寸?怎样选择瑜伽垫?

瑜伽垫的尺寸建议使用6mm,国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

4、初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫

5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样选择瑜伽垫的尺寸  瑜伽垫  瑜伽垫词条  尺寸  尺寸词条  选择  选择词条  怎样  怎样词条  
购物

 蜂蜜柚子茶的选购技巧

蜂蜜柚子茶的选购技巧蜂蜜柚子茶哪个牌子好呢?蜂蜜柚子茶的营养价值很高,而且现在市面上也确实是有很多蜂蜜柚子茶的成品,所以想要喝到好喝的蜂蜜柚子茶,也是需要经过精...(展开)

购物

 猪蹄的挑选及食用方法的介绍

关于猪蹄的挑选及食用方法的介绍随着生活的不断的变化,大家生活水平的不断的提高,大家对于肉制品的需求也是越来越多,大家对于猪蹄应该已经是不陌生了,大家应该知道猪蹄...(展开)

购物

 世界十大冲锋衣排行榜

冲锋衣是野外宿营,徒步、登山等运动项目的必备装备之一,冲锋衣既可以防潮又可以保暖。那么世界十大冲锋衣排行榜都有哪些品牌呢?下面让我们一起去了解吧。操作方法01:...(展开)