现在iPhone手机很流行，很多人能够玩转iPhone的各种应用，众多的健康应用当然也不在话下，有人用来减肥，有人用来调整生活习惯，功能很多。不过虽然iPhone健康应用功能强大，能够在一定程度上促进身体健康，但是如果想通过这个来保证身体健康就错了。
现在有网络宣传一种小小的.手镯。这是一个与iPhone应用结合的手镯。它内置了计步器，可以追踪记录您的运动量。用户可在iPhone点击输入食物的摄入量，它就能记录饮食习惯。有推广宣称有了这个手镯，就可以免去去医院定期体检。这个当然是错误的观念。
iPhone应用加手镯只能起到监督使用者运动和饮食的作用，提示一些保健建议，但不能发现疾病。体检的作用是发现早期疾病，可以尽快治疗。如果迷信这样的应用而不去做体检，等到疾病症状明显才去就诊，当然就是失去了治疗的最佳机会。
