上厕所玩手机的危害
吸入毒气，容易发炎
坐马桶/蹲坑时，身体和有毒物质会来一场亲密接触，时间长了，毒气就会进入体内，严重了还会引发各种炎症什么的。所以，排泄的时候呢应该最求”短平快“，尽量减少有毒物质的接触时间。
蹲坑太久，容易得痔疮
上厕所玩手机会延长排便时间，长时间保持蹲坑姿势会导致肛门充血。有研究表明蹲坑超过三分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。
错过想拉屎的感觉，容易便秘
玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的`感觉不留神就错过了，这样就会导致便便延迟或者没了感觉，就会引起便秘。
头昏脑胀，腿发麻
蹲的太久，容易使血液向下流，导致脑供血不足，突然起立就会头昏脑胀，蹲的时间长了就容易腿脚发麻。
