书房用什么灯好
书房一般不要用太强的光，如果是针对看书用的话，会对眼睛有很大的影响，建议使用40w的白炽灯。白炽灯是暖光源，接近自然光。当然!三基色是配色光源，为节能灯系列。要灯光柔和，过亮还是过暗都不好，灯光暖和而不太明亮，这样才能有温暖舒适的感觉。
书房照明应以明亮、柔和为原则，选用白炽灯泡的台灯较为合适。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。
书房灯设计要点
1、书桌上增添台灯以加强阅读照明
若想坐在书桌前阅读，只有间接照明并不够，最好在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置垂吊灯作重点照明。尤其是当家中有小孩子时，除了书桌的设计必须随其高度调整外，在桌上局部光源的部分，最好能选用电子式台，并且在采购前最好先试试是否会有闪光的情形发生。
间接照明能避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害，而且把灯开得很亮反而让人觉得有点累，不会想待在这个空间太久，思考不易集中。因此在设计书房，最好能以间接光源的处理，如在天花板的四周安置隐藏式光源，这样能烘托出书沉稳的氛围。
3、利用轨道灯直射书柜 营造视觉端景
书柜也可透过灯光变化，营造有趣的效果，例如透过轨道灯或嵌灯的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，就有端景的视觉焦点变化。
4、避光源直射计算机屏幕
由于计算机屏幕本身会发出强烈的光，若空间的灯源太亮，打到屏幕上会反光，眼睛容易不舒服，甚至看不到屏幕上的字。但是若只让计算机屏幕亮，而四周较暗，视觉容易疲乏。正确做法：不让计算机周边的墙壁暗，要让两者的亮度差不多，长时间阅读计算机里的文字时，才不容易眼睛疲劳。
5、保留自然光很重要
书房适合阅读，建设书房的位置最好在有自然光源能照射的到的地方，即使与其它空间共享，例如主卧室或客厅角落等等，书桌的位置最好贴近窗户比较好。另外，可透过百叶窗的设计，调整书房自然光源的明暗。
