茶叶枕头虽然被很多人推崇,对人益处不小,但同样也存在着弊端。下面先来介绍一下茶叶枕头的好处。
茶枕一般来说,老少皆宜。它具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管、防病祛邪、平衡气血、调节阴阳、安神除烦、清头目、清热解毒、止渴生津、去痰、下气、消食、去腻解肥、醒酒、治痢、利水、疗痿、通便、祛风解表、坚齿、益气力、疗饥;可以消除烦躁、紧张、压抑、焦虑等负面情绪,缓解精神压力,提高睡眠品质,镇静安神,是不可多得的保健佳品。
茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜,放在阴凉通风处晾干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。
容易滋生细菌和沉积灰尘
茶叶枕头内的茶叶,一般是使用陈年茶叶制作而成的,而陈年茶叶有一个特点,就是比较容易滋生细菌,和沉积灰尘。一旦茶叶滋生细菌,很容易长出对人体有害的物质,危害人体健康。所以,最好定期的进行通风晾晒,或定期更换茶叶(一般3个月左右更换一次)。
小孩不建议长期使用
茶叶枕头质地柔软,不能起到很好的定型作用,如果小孩子长期睡茶叶枕头,会使其骨质松软,影响脊椎的生长。
睡久了会颈椎痛
茶叶枕头由茶叶填充而成,茶叶比较柔软,不能很好地支撑颈椎,睡久了之后可能导致颈椎痛。
茶叶枕含咖啡碱,气味让人难以入睡
茶叶中含有5%左右的生物碱,其主要成分是咖啡碱,这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中,饮用后能兴奋神经中枢。用作枕头,其气味可能有提神醒脑的作用,有些人闻着此气味难以入睡。