导语：全球的牙医们越来越推荐使用电动牙刷，认为它是一种保持口腔健康且去除牙菌斑的方法。但习惯使用传统牙刷的人，可能一下子难以适应电动牙刷。那么，使用电动牙刷的正确方式是怎样的呢?
什么是电动牙刷
常见的`电动牙刷靠电力工作，电力由电池或充电器提供。电动牙刷的刷头在外力的作用下以两种不同的模式运转。刷头可能是往复式震动，也可能是间歇性换方向的旋转式震动。
为了达到最佳效果，在购买电动牙刷之前，了解其正确使用方式是很重要的。
1、使用前应充足电
确保电动牙刷使用前应充足电是非常重要的。应定期给电池充电，以达到最佳清洁效果。
建议将充电器放在触手可及的地方，这样使用后就能立即充电。但将充电器放置在水槽或水源附近可能会有触电危险。一些电动牙刷上的指示灯能反应出剩余电量大小。
2、挤牙膏，开启电动牙刷
在刷头上挤适当量的含氟牙膏(或其他受推荐的牙膏)，按下开关，开启电动牙刷。
3、从后牙开始刷
要刷及每颗牙齿，这点很重要。有些人刷得很匆忙，结果没有刷掉食物残渣和嵌在牙间的物质。这些都是牙菌斑和细菌滋生的温床。应从后牙开始刷。 无论是中间、旁边还是后边的牙，都应彻底清洁。刷牙时间至少3分钟，每天刷2次。
4、轻轻按压在牙齿上
使用电动牙刷时不要太大力，这点非常重要。电动牙刷刷头的自动震动比起手动牙刷更难控制。
将电动牙刷用力按压在牙齿上可能会磨损牙釉质，可能会引发较麻烦的牙龈问题。
5、刷完牙后
刷完牙后，记得关掉电动牙刷，将其放置在充电处，充满电后再使用。用水彻底漱口。使用一瓶质优的无酒精型漱口水，以保持口气持久清新、怡人。
6、更换刷头
注意观察正在使用的刷头，这很关键。刷头会因为使用而渐渐磨耗，刷毛会渐渐变硬，可能会导致牙齿或牙龈受损。电动牙刷的刷头是可以更换的，为了最佳清洁效果，每3个月应更换刷头。
