1、家长要注意避免用玩手机来作为奖励，有些家长为了不让孩子来打扰到自己，或者鼓励孩子学习、完成某个任务，就用玩手机来作为奖励，其实让孩子容易造成对手机的依赖性，...(展开)

1、多带孩子出去玩；大家有没有发现，初中生玩手机基本上都是因为天天呆在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移...(展开)

1、父母以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当...(展开)

1、模范带头：较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等，以起到良好的模范带头作用；2、制定...(展开)

1、自身作则，树立榜样示范。家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的摸放家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。2、转移孩子注意力，比如经常带孩...(展开)

1、要让孩子清楚的认识正确的看待手机，但要采取大禹治水式的疏导，不能武断的来解决。因为现在是一个科技时代，单纯的让孩子不接触手机是不现实的，但一定要让孩子明白一...(展开)

1、可以适当玩，但需要严格把控时间；为了不让孩子沉迷游戏，很多家长有一个“天真”的想法，就是不给孩子手机，但是这是不现实的，也是不可能的，现代科技如此发达，怎么...(展开)

1、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子...(展开)

1、给孩子建立榜样。跟孩子在一同的时分，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发要素便是家长。在这个问题上或许许多家长应该有感同身受的了解，...(展开)

1、对学习没有成就感，不能产生兴趣。对大多数人来说，学习知识更多的时候是枯燥乏味的，需要坚强的意志力，才能坐住冷板凳。有些孩子对学习不感兴趣的一个原因就是，在学...(展开)

1、家长别在在孩子面前长时间的玩手机。现在的父母其实都爱玩手机，但又并不了解孩子的需求，给孩子的陪伴会很少，这样一来就会给孩子造成一种错觉，在孩子的眼中造成一种...(展开)

1、良好的沟通；让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循...(展开)

1、家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间...(展开)

1、孩子玩手机上瘾，那么手机之外的世界，也就很难再进入了他的内心世界。这其中，当然也包括学习、读书、写作业了。孩子的心跟了手机而去，上课走神也就很自然了，不想上...(展开)

1、陪伴与沟通。过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇...(展开)

1、家长做好榜样。孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中想让孩...(展开)

1、聊学习，聊成绩，聊未来，聊现在的努力，聊为将来的打算等等。慢慢再引导到手机上，手机确实也能方便学习。比如查找资料，跟读录音，但对于初三的学生来说它的弊端大于...(展开)

1、找到孩子沉迷游戏的原因。孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游...(展开)

1、跟孩子做朋友。要想教孩子一些道理，首先得跟他打成一片。对叛逆的孩子“顺着来”，就是要先认可孩子。如果你根本不知道孩子为啥喜欢玩手机，在你对孩子进行说教时，孩...(展开)

1、家长要以身作则：只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在手机、电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。2、看课外书，充实...(展开)

1、保持良好的亲子关系。良好的亲子关系有利于沟通，而沟通有利于解决问题，所以家长不要对孩子打骂，这样不利于亲子关系，只会破坏亲子关系。2、填充孩子的时间。孩子玩...(展开)

1、对于孩子沉迷手机要采取柔性政策。处于青少年时期的孩子，有较强独立意识和自我意识，有些固执和叛逆。如果采取强制手段，会让孩子自尊心受到伤害，跟父母对着干，长此...(展开)

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会...(展开)

1、当孩子发生厌学心理、沉迷玩手机的问题之后，父母一定要管理好自己的心态，不要一味去斥责孩子，要好好地跟孩子沟通交流，让孩子讲出心里的念头，是孩子学习不好，或是...(展开)

1、家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间...(展开)