1、手机的所有权是父母的，孩子只有使用权。这个前提一定要提前和孩子沟通好，必要的话可以和孩子签订一个“协议”，目的是当孩子有不良使用手机习惯时，父母可以随时强制收回手机避免孩子的过度沉迷，同时也是为了让孩子不要接受的过于“理所当然”，要有一个感恩的心；
2、手机严禁带到学校。这个一方面是各学校明文禁止不许学生带手机到学校，另一方面是要让孩子拥有一个“契约”精神；
3、每天的手机使用时间必须有明确规定。比如孩子每天完成学校作业后可以自由玩手机半小时或者一小时，周末完成作业后可以玩三小时或者更多时间等。这个是为了让孩子有一个“玩手机的目标”从而来促进孩子的作业按时完成。
4、阶段性以学习进步或退步来考核手机是否继续使用。这个的目的主要是防止孩子的惰性成长，当孩子意识到每天都可以玩手机的时候，可能对于学习会真的懈怠下来，从而每天就盼望着晚上可以玩个把小时手机，长此以往必然会影响学习成绩的，因此父母很有必要将孩子玩手机的迫切心理捆绑到孩子的学习上面，这样的话可以起到一个积极向上的作用。
