1、当孩子情绪化严重时，我们作为家长的，不应该去打压、批评孩子的这种情绪表达，而应该去真诚地理解孩子的情绪。因为此时的孩子正处在青春期阶段，情绪不稳定十分正常，每一个孩子都会出现这样的情况。面对情绪化的孩子时，家长们可以表达对孩子的认可，告知孩子：爸爸/妈妈理解你的情绪，你可以把情绪释放出来没有关系，你没有犯错！孩子看到父母的这种态度，就会觉得父母是真的爱自己、理解自己的，情绪化就会有所减轻。
2、转移注意力。转移注意力，也是在对待孩子任性的问题上一种常用的方法，当你感觉孩子开始烦躁不安时，比如小小的抗拒、发牢骚，抓住时机，先下手为强，在他发脾气之前采取行动，用他感兴趣的事吸引他，比如让他去做喜欢做的事，跟同龄人一起玩，远离让他发脾气的人或事物，转移注意力。
3、冷处理。当孩子无理取闹、发脾气的时候，可以采取强制休息片刻，不要去教训他，不要去指责，就是转移孩子的注意力，发脾气了可以把他放到另外一个房间里面，可以讲故事、讲有趣的事情，给予轻柔的暗示、暂时的冷落就会产生效果，久而久之实际孩子知道发脾气是没有效果的，就会停止用这种方法来达到自己的目的，然后再进行教育，耐心的教导。
