1、孩子处在叛逆期的时候，家长和孩子的沟通要保持冷静，而且在沟通时候要学会观察孩子的变化。要用商量的方法来解决问题，最后帮助孩子做一个自我评价。用硬碰硬的方式去对待叛逆的孩子，是一个家长最失败的教育方法。因此在和孩子沟通之前，父母一定要时刻告诉自己要保持冷静。千万不要脾气急，因为家长脾气急的话就会对孩子进行打骂，那么原本沟通好的东西全部都付诸东流了。
2、其实沟通有很多的方式，父母一旦沉浸在这种焦虑的情绪里，那么父母就无法改善自己。可以先观察一下自己和孩子交流应该使用什么样的方式，因为旁观者的态度来对待孩子的叛逆，而且也要用不一样的角度来和孩子沟通。要有商量的办法去解决问题，如果商量失败了，那么这个感情的氛围就会有所增强，而且也有利于未来的沟通。
3、家长的错误做法就是前提问题没有解决，而且还破坏了感情多了气氛，最后阻止了父母和孩子之间的沟通，也失去了未来交流的机会。在帮助孩子的时候，要让孩子学会做评价，和孩子一起去分析自己做的事情。然后让孩子认识到自己做的这种行为究竟是对还是错，千万不要草率的觉得孩子没有别的孩子优秀，一定要客观的去对待孩子的问题。
4、而且在和孩子交流的过程中要多用商量的方法来解决，千万不要过多的去命令孩子。因为这样的现象反而会让孩子觉得你不尊重孩子，那么孩子的叛逆心也会更强。孩子在叛逆期的时候，其实很多做法都是能够理解的，他们有时候想要得到关注，有时候想让自己获得更好的关心，所以家长一定要学会去理解孩子。
