1、白天适当让宝宝接触别人的照顾，可以多带宝宝外出，多接触并接受更多的人，增加宝宝的勇气。同时让人陪着玩，能增强自信心以及不让他感到孤单。
2、在哭闹的时候，不要立刻就上去抱着他安慰，给一点适应的时间，锻炼一下。但是也不能离宝宝太远，让宝宝感到害怕。
3、哭闹的时候可以适当的转移一下他的注意力，放点音乐或者看看玩具，在逗宝宝的同时，也让其他人进行参与。
4、晚上尽量保证有一点微光在宝宝的身边，不要让身处于特别黑暗的环境下，同时灯光的刺激也不能太强。
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