1、小孩子的头发毛毛躁躁这种情况有可能是先天性的，如果是先天性的话是没有办法改变的，平时要注意饮食，饮食要多样化，不要偏食，营养要均衡，荤素要搭配，要多吃些富含维生素蔬菜和水果。
2、首先要有良好的饮食习惯，多补充水分和充足的睡眠时间，可以促进人体的新陈代谢，使头发就恢复健康。平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素，可以一周进行一次，起到保湿的作用或者促进养分吸收。平时尽量少用吹风机吹头，最好自然干。尽量避免染发，剪短头发，同时要注意饮食，多摄入维生素a或者蛋白质的食物，比如胡萝卜，核桃，黑芝麻，菠菜，韭菜，油菜，同时要多吃新鲜水果蔬菜，对于症状有一定的帮助。
