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如何避免孩子沉迷网络 家长做到以下四点孩子大变样

1、与孩子耐心的沟通,缓和亲子关系。家长看到孩子玩游戏,最焦虑和担心的就是孩子玩儿游戏一定影响他的学习,所以就对孩子打骂,让他停止,但事实却不这样,父母们要做的不是去把孩子的游戏给他切断硬性的切断,而是我们父母应该学会自省,建立良好的亲子关系去满足孩子的精神需求,当亲子关系融洽了再制定学习计划和玩游戏的规则。

2、帮助孩子制定学习计划。如果一下子让孩子从游戏中拔出来是不太可能的,孩子也会非常的抵触,这时候可以和孩子可以一起商量,每天可以玩游戏,但是一定要定时间。比如晚上回家的时候做完作业之后再可以玩一个小时,周末的时候,上午下午和晚上都可以各玩一个小时。这个计划要和孩子一起制定,孩子觉得还算合理,就会同意。有时候孩子不愿意,可以对孩子让让步,但是只要定下来就要想办法,让孩子遵守,也可以和孩子签订一个小协议,做到1个月就带孩子去大餐,2个月时买一个他心仪已久的东西,循序渐进引导孩子

3、父母要在闲暇时间引导孩子转向其他的兴趣.除了玩游戏,我们可以按照孩子的喜好,问问孩子感兴趣的东西,等到周末或者放假,一起约孩子出去玩耍,转移孩子的注意力,这样做不仅促进亲子关系的融洽,还能锻炼孩子的身体素质,可谓一举两得。

4、全身心陪伴孩子,不吼骂,可示弱。在陪伴孩子的过程中,最初看到孩子的一些行为肯定心里特别焦虑。这时候一定不要一着急就开始吼骂孩子,越是吼骂和孩子的距离越远。实在觉得心里难受,可以离开一下,到别的房间冷静一下,然后再回过头来和孩子好好说。

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