1、想让孩子拥有良好的专注力，首先家长要给孩子提供一个整洁，安静的家庭环境。从物理上先切断孩子走神的可能性。良好的生活品质：良好的生活品质，对孩子的专注力有促进作用。一个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的孩子，专注力会比一般孩子强。
2、积极的心理暗示：情绪对一个人的影响很大，当孩子处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪的时候，很难专注地做事情。所以家长要给与孩子积极的心理暗示。
3、建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态：多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，爱和尊重你的孩子，让他的内心充满安全感，有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事。
4、以身作则：和孩子一起进行注意力集中的活动，如讲故事，绘画，手工制作；倾听音乐，练习乐器等。多给孩子探索机会，作决定的机会，以及独立思考的机会。
