1、多让孩子与人接触。我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，她们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。
2、营造良好的家庭氛围，让孩子积极乐观。家是孩子的避风港，父母是孩子的榜样，一个良好的家庭环境对孩子性格的养成至关重要，它会让孩子有更多的安全感，家是讲理的地方不是打骂的地方，所以好的家庭氛围让孩子积极主动、乐观向上，人际关系自然也是更容易相处。
3、多鼓励孩子。所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当她和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的。
4、多给孩子创造人际交往的机会。一定要先给她们创造环境，才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合，我们可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴；把本来一个人做的事情变成家人的集体活动。
5、培养孩子的独立能力。孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，那她就永远不会独立。父母需要做的是，是在身边指导，帮助她学习。
