1、平等地与孩子进行交流，尊重孩子的独立人格。以对待成人的态度对待他，让他知道自己是被尊重的。与孩子有关的决定，都必须事先询问他的意见，认真倾听他的意见并与他讨论，不要不假思索的拒绝孩子，即使孩子的想法在家长看来荒谬可笑，也应在充分的讨论后，让他明白家长的逻辑和想法。
2、沟通中，多听少说，可说可不说的话最好不说，絮絮叨叨、喋喋不休一般都会适得其反。父母的唠叨，往往带有不信任和指责孩子的意味，将焦虑和压力传递到孩子身上，让孩子感受到的是被控制。
3、别再把孩子当成事事都需要家长做主的小孩子，在重要的事情上给孩子支持和指导。让孩子学着独立，不等于由他自由发展，在良好沟通和相互信任的基础上，既要给孩子试错的机会，又要给孩子必要的引导。
4、理解并鼓励孩子。很多家长在表达自己的情绪时，总是习惯性的先否定和批评孩子。比如孩子说学英语太难了，不想继续学了。大部分家长都会暴跳如雷，骂“你怎么能不学习呢？”成绩不好。你长大以后能做什么？“这无疑是火上浇油，对孩子学习英语毫无帮助，还会导致孩子和父母顶嘴。如果家长能表现出对孩子学习困难的理解，鼓励孩子相信自己能做得更好，孩子一定会感到鼓舞和动力，学习的积极性也会更高。
5、切忌说教式关心孩子好心提醒孩子“天热了，在学校注意换洗衣服”，“多喝水，不要吃太多冷饮”，但孩子的回答往往是“你好烦哦”。有的家长可能会不理解，觉得自己这样苦口婆心地说教，都是为了孩子好，可孩子不听话，反倒成了家长的错？关心孩子这并没有错，但是在关心孩子时要用正确的方式。父母的唠叨，往往带有不信任和指责孩子的意味，将焦虑和压力传递到孩子身上，孩子会产生巨大心理压力，产生逆反心理，甚至是不自信等负面情绪。
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