今天分享的图书是《20堂神奇的专注力训练课》，这本书不太好，但这里分享的思维导图和读书笔记能让你几分钟把这本书读完，避免浪费的时间。《20堂神奇的专注力训练课》...(展开)

Managershare：你有跑步的习惯吗？若有的话，就继续跑下去，享受奔跑的每一步吧！跑步是一种简单方便的万能运动，它可以塑形、健身，排解忧郁。不过，很少有人...(展开)

椅子已成为生活中的健康杀手。久坐会诱发各种疾病。在此介绍 10 个小妙招，教你如何避免久坐成疾。只要留意一下，就会发现健康杀手其实在你的办公室、起居室和隔壁的咖...(展开)

早就想回答关于“咨询一小时”的问题了……这其实是一个历史问题和经济问题。一、心理咨询小节并不是一开始就是“一小时"的先给大家讲个段子：祖师爷弗洛伊德是...(展开)