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修养管理思维方式

 十招让大脑更聪明

大脑位于我们身体最上方、约两斤半重,外形像个放大的核桃。早在古希腊时期,亚里士多德曾有个奇怪的想法:心脏负责思考,大脑负责冷却。几千年以 后,人们发现完全不是这...(展开)

修养管理改善

 如何结束糟糕的一天?

有段时间,我感觉就像这样:我的房子看起来像翔,我看起来像翔,我所创造的一切都是翔!我希望煮煮咖啡能有助于摆脱这种状态,但毫无效果,相反,我开始烦得咬牙切齿。我不...(展开)

修养管理思维

 寄生在自我里的我

匆匆在南国的木棉燃情里,忘记了家乡飞扬尘沙给予的沙砾感的春天。躲避掉落的木棉花,有点躲避热情的味道。那座家乡古城的土,又该让人吃到千年的质感了吧。桃花想来是遇不...(展开)

修养管理改善

 让父母健康长寿的31件事

你会追在孩子的屁股后面,不停地询问他们想吃点什么;可你会追在父母身后,天天问他们这个问题吗?从出生那天起,父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇,等他们上了年纪,...(展开)

修养管理改善

 十招让你保持高效睡眠

近日,据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时。这项研究由英国爱丁堡睡眠中心克里斯· 伊济科夫斯基医...(展开)