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养生问答

 橘子的营养价值及功效

橘子酸甜可口、富含较多的水分和营养元素。下面,我们来看看橘子的营养价值及功效吧。操作方法01:补充维生素C橘子中富含维生素C,因此,每天吃一个橘子,能够补充人体...(展开)

养生问答

 吃莴笋有什么好处呢?

莴笋是生活中最常见的食物了,营养价值也是比较高的,那吃莴笋有什么好处呢?操作方法1:防癌抗癌莴笋中含有芳香烃羟化酯,其对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者...(展开)

养生问答

 鱼腥草的作用与功效

鱼腥草具有很多的营养价值。下面,我们来看看鱼腥草具有哪些功效和作用吧。操作方法01:清热解毒鱼腥草还具有清热、解毒的作用,因此,在夏天的时候可以吃些鱼腥草。02...(展开)

养生问答

 菜花有哪些功效与作用

操作方法01:预防癌症菜花中富含抗癌的物质,还含有抗氧化的微量元素,经常食用菜花能够预防癌症,属于抗癌作用最好的蔬菜之一,因此,平时可以常吃些菜花。02:清化血...(展开)